tldr; potrzebuję planu na lepszą kondycję fizyczną
Wybaczcie za tag #programowanie ale może jest więcej takich jak ja xD
Mirki potrzebuję pomocy bo nie radzę sobie z powrotem do sprawności fizycznej, takiej jak na mój wiek przystało.
Mam 29 lat, pracę siedzącą. Do czasu mniej więcej studiów byłem niesamowicie sprawny fizycznie, cały życie football, biegi, rower, siatkówka, no dosłownie wszystkiego chętnie próbowałem i zawsze byłem w czołówce na jakichś zawodach. Myślę, że
Wybaczcie za tag #programowanie ale może jest więcej takich jak ja xD
Mirki potrzebuję pomocy bo nie radzę sobie z powrotem do sprawności fizycznej, takiej jak na mój wiek przystało.
Mam 29 lat, pracę siedzącą. Do czasu mniej więcej studiów byłem niesamowicie sprawny fizycznie, cały życie football, biegi, rower, siatkówka, no dosłownie wszystkiego chętnie próbowałem i zawsze byłem w czołówce na jakichś zawodach. Myślę, że





![Wszechświat lokalnie nie jest realny. [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1665126131Rmno4LJx5hlbF9NpxOtjCb,w220h142.jpg)


Poprawiam sie. Dla zasiegu. Uczcie sie od najlepszych.
https://www.wykop.pl/wpis/68760299/podaje-cechy-na-podstawie-ktorych-mozna-zidentyfik/
#programowanie