nie czuje działania supli podczas treningu. w skrócie, staż mam spory bo ćwicze od 2005 ale ostatnie 5 lat miałem przerwe. Dawniej jadłem sporo suplementów - od kreatyn przez preworkouty, takich firm jak trec, olimp, animal, universal, gaspari, controlled labs itp. Generalnie czulem wtedy ich dzialanie, głównie stacki kreatynowe, boostery no, jakieś witaminy, białka itp. Od 2 lat wróciłem na siłownie, ceny supli są teraz relatywnie smieszne do tego co bylo w
pytanie do widzow #scifun - czy on podawal jakis powod dla ktorego tak rzadko wypuszcza nowe filmy? na pewno wymagaja one ogromu pracy, gromadzenia informacji, montazu - widac czasami zrywy gdzie zaczyna publikowac czesciej a potem roczna przerwa.
czy obecne gry wam sie podobaja? chodzi mi o gry na #pc głównie ale tez te konsolowe, pytanie kieruje do ludzi >40, ktorzy pamietaja dawne czasy, giercowanie w pegazusa, pierwsze cd-action, setki dem, czasy gdy jednego roku, ba! miesiaca wychodzilo po kilka tytulow ktore miażdzyły i sa klasykami do dzis. dziwne teraz mamy czasy, bo chodz wiekszosc z nas stac na mega wypasiony komp, ktory w latach 90 (porownujac moc
Może nie wypowiem się za siebie, ale za mojego ojca (ma 56 lat). I jemu nowe gry się podobają. Miło wspomina stare gry (a w tym wieku pamięta wszystko od samego początku), ale mówi, że to co było kiedyś, a teraz no to starsze tytuły czasem nie mają podejścia. Uwielbia gry jak ostatnie Uncharted, Tomb Raider, God of War, Horizon, Wiedźmin 3 (przeszedł go 5 razy, za każdym razem czyszcząc mapy w
@torian15: slyszales w ogole o takich grach jak marvel midnight suns, death stranding czy outer wilds?
jak najlepiej polaczyc jętki z krokwiami? mam podwójne jętki i po każdej stronie chce dać szpilki (po dwie na jedną i dwie na drugą stronę M12 i skręcić). Inne rozwiązanie to wkręty ciesielskie lub gwoździe - ale wolałbym na śruby. Tylko pytanie o ilość bo spotkałem się ze jedna wystarczy? I czy warto dać po środku tych podwójnych jętek przewiązke? #budowadomu #budowa
źródło: r.thumb.jpg.0825abe7900460afde2eacd6b616d26c
Pobierz@torian15: a ile masz w projekcie. U mnie w projekcie jest 4 śruby M12 kl.5.8. zrobili na 1 i kazałem poprawić na 2( bo 1 śruba działa jak przegub- elementy mogą się okręcać. ) przy 2 śrubach też nie pęka tak jętka. Zrób jak na zdjęciu z podkładkami- pierścieniami zębatymi dwustronnymi i nic tego nie ruszy.
torian15 via Wykop
@appmstt: pierscienie bulldog po obu stronach do jetek ? tak wlasnie chce zrobic, jedna sruba wlasnie jak przegub a 4 u mnie to przesada
Co sie stalo z programami na PC (windowsa)? Chodzi o malutkie programiki, przeznaczone do jednej czynności - dawniej każda gazeta komputerowa która dodawała CD do wydania była napakowana po korek różnej maści programami, do muzyki, do grafiki, pierdółkami zmieniającymi wygląd windowsa, jakieś playery auio ktore wygladaly jak wieze stacjonarne, programiki do modyfikacji wygladu windowsa, programy do projektowania kuchni, playery video, mase tego było. Od kilku lat jakoś tego nie widze - nie
może ktoś z #programowanie #komputery pomoże rozwikłać zagadkę dzieciństwa :)
otóż jako dziecko (6-8 lat) miałem w domu Atari 65XE, za bardzo nikt nie umiał tego obsługiwać poza standardowym wczytywaniem gier i programów z kaset (co na dzisiejsze czasy podejrzewam że byłoby dość trudne dla takiego dziecka). Jednak wtedy mi to nie wystarczało i trafiłem pewnego razu na gazetki Bajtek z dziwnie zadrukowanymi stronami - jak się okazało
otóż jako dziecko (6-8 lat) miałem w domu Atari 65XE, za bardzo nikt nie umiał tego obsługiwać poza standardowym wczytywaniem gier i programów z kaset (co na dzisiejsze czasy podejrzewam że byłoby dość trudne dla takiego dziecka). Jednak wtedy mi to nie wystarczało i trafiłem pewnego razu na gazetki Bajtek z dziwnie zadrukowanymi stronami - jak się okazało
@torian15: pocieszyć cię? wystarczyło wpisać RUN i wcisnąć ENTER.
@torian15: programów w basicu się nie kompilowało. Jak chciałeś uruchomić program zapisany w pamięci to wpisywałeś RUN i potwierdzałeś enterem/returnem (nie pamiętam co miało atari, c64 boy here).
Zapisać na taśmie/dyskietce rzecz jasna też było warto, bo po resecie komputera zawartość pamięci przepadała.
Zapisać na taśmie/dyskietce rzecz jasna też było warto, bo po resecie komputera zawartość pamięci przepadała.
zawsze mnie ciekawilo jak to jest że kobiety wybierają facetów wyższych i generalnie preferują te cechy wyglądu/fizyczności które praktycznie są niemożliwe do zmiany (już tacy jesteśmy). sam mam ponad 2m i mimo że tego na codzień już niezauważam bo przywyknąłem to bardzo czesto baby na to zwracają uwagę. mało tego. w szczerych rozmowach nie raz słyszałem od kobiet że niski facet (wg standardów <180/185) to porażka (ich słowa). Mówiły to nawet wykształcone
Nie, prawdziwy powód jest taki, że ktoś jest głupi, siedzi w piwnicy albo jest nieciekawy, tylko wzrost łatwiej komuś przełknąć, bo jest od niego niezależny. Brak bycia interesującym człowiekiem już jest.
@kasiknocheinmal: laski teraz już same piszą jakiego wzrostu oczekują, albo ghostują po tym jak podany wzrost nie spełni ich wymogów, a ty dalej walisz cope jakbyśmy co najmniej żyli w 2010 i ktoś jeszcze wierzył w te pasje™
@torian15: Nigdy mi nie robił znaczącej różnicy wzrost faceta jeśli mi się podobał tak ogólnie. Chyba, że był ode mnie zauważalnie niższy - bo czułam się absurdalnie górując nad mężczyzną w jakimś sensie.
I po mojemu to o to może chodzić. Kobiety lubią się poczuć małe i otoczone troską. A mężczyźni lubią małe kobiety, przy których się mogą poczuć, nie wiem, więksi, silniejsi?
No i w tym sensie rozumiem preferencje
I po mojemu to o to może chodzić. Kobiety lubią się poczuć małe i otoczone troską. A mężczyźni lubią małe kobiety, przy których się mogą poczuć, nie wiem, więksi, silniejsi?
No i w tym sensie rozumiem preferencje
czy jest czysto hipotetycznie możliwe ze na ziemi istniała wcześniej cywilizacja, wysoce lub mniej rozwinieta, ale na skutekjakiegos kataklizmu wyginela? cos jak dinozaury - tylko duzo wczesniej przed nami, setki milionow lat. ile by musialo minac czasu aby absolutnie wszystkie slady po takiej cywilizacji zniknely? #pytanie
@torian15: jakby istniała, to by były tego ślady. Natomiast istnieć i wygiąć - nie ma problemu xd
Ale by było widać, i to im bardziej dominująca populacja tym więcej śladów.
Ale by było widać, i to im bardziej dominująca populacja tym więcej śladów.
torian15 via Wykop
@niedasieukryc: dokładnie, o tym wiem, tylko my żonglujemy takimi zakresami czasu jak miliard lat - to niewyobrażalnie dużo. Spotkałem sie właśnie z takim konceptem że przez kilka miliardów zniknie dosłownie wszystko co wytworzyła cywilizacja.
mam taką rozkmine z #budowadomu, jestem na etapie stanu surowego zamknietego, zostaly takie akcje jak gladzie, ocieplenie welna poddasza, ulozenie rurek rekuperacji, potem meble, taras, ocieplenie styropianem, elewacja i cala masa pomniejszych robot za które musze zaplacic "fachowcom". Szczerze to nie mam juz nerwow na kolejne użeranie się z ekipami, ciągłe poprawki, sprawdzanie i poprawki. Bo mimo tego ze ida z polecenia to na tych kilka ekip doslownie jedna
@Pedzel_Washington: no napisałem, wszystko sam. Jedyna ekipa to od tynków i wylewek. Fundament, murowanie, , zbrojenie i lanie stropu monolitycznego, instalacje, więźba i dach. Wszystko samemu z żoną.
@Pedzel_Washington: 100% youtube oraz obycie i wiedza techniczna.
chce postawic mały blaszak (kupny na gotowo) na wylewce betonowej którą już mam. Blaszak będzie miał wymiar 180cm szerokości 500cm długości, na jakieś ogrodnicze graty i inne pierdoły, nie będzie tam nic ciężkiego. Wylewke mam już gotową z tym, że pierwotnie miała być pod inne przeznaczenie i ma dosć mocny spadek - ok 5cm różnicy między lewą a prawą stroną. Było tak zrobione aby woda swobodnie spływała, teraz pytanie - czy stawiać
źródło: Zrzut ekranu 2025-07-30 085749
Pobierz
torian15 via Wykop
@lobo: spadek jest na prawą stronę patrząc na wprost (garaż by się przechylał na prawy bok), o ile można by było to jakoś przezyc to blacha jest w poziomie i z daleka bedzie widać krzywizne. plan mam taki że dam deską szalunek pod poziomicę na równo i zaleje betonem i wyrównam
@torian15: najlepiej jakąś zaprawą wyrównującą do stosowania na zewnątrz. I z lewej strony nie rób na "styk" tylko też nadlej z 2cm. Inaczej będzie się kruszyć
obejrzałbym dobry film, taki który trzyma w napięciu, żaden horror czy kolejną komedie romantyczną. coś z dobrze napisaną historią, ciekawym zakończeniem, mnóstwem smaczków, ukrytych rozkmin. Coś w stylu filmów z lat 90 - Back to the future, Cast away, Green mile, Szeregowiec ryan... Wiecei o co chodzi. Film który będę chciał obejrzeć ponownie i znów coś nowego w nim odkryć. Film który obejrze i 10 raz i nadal mi się nie znudzi.
mam nowa przydomową oczyszczalnie 3 komorową.. mam 2 otwory do podłączenia rury kanalizacyjnej od domu - jeden pionowo na boku i drugi od góry - jeden jest zaślepiony - są opcjonalnie aby dobrac sobie np spadek lub w przypadku trudniejszego podejścia. problem w tym, że gdy wszystkei 3 komory są zalane wodą do poziomu gdzie zaczyna już się rozsączanie - czyli woda wylatuje rurą wylotową, ten 1 otwór wlotowy jest od dołu
źródło: zbiornik
Pobierz
@torian15: Zrób sobie przed oczyszczalnią studzienkę rewizyjną, by w razie czego nie kręcić spiralą z kibla z domu, bo to serio jest mało przyjemne, jak się cokolwiek zapcha. Hydraulik mi mówił, że im niższy spadek, tym lepiej i mniej się zapycha. Po prostu woda pcha kupkę wolniej, ale mimo wszystko do przodu, a jak spływa szybko, to jest większa tendencja do tego, że ją bokiem minie i przestanie pchać -
@torian15: Jak masz możliwość, to studzienkę oddal bliżej oczyszczalni. Po pierwsze - w razie zatoru ściana domu będzie Ci ograniczać dostęp ze sprężyną, a wyciągając ją po całej operacji możesz przez nieuwagę upieprzyć gównem elewację (sprężyna ma kilkanaście m długości). Po drugie - po otwarciu fetor będzie dość wyczuwalny i przez otwarte okna (nie tylko zimą kanalizacja potrafi się zapchać) do domu wejdzie. Raczej rzadko się zdarza, żeby zapychała się
wiercił ktos z was wiertarką rdzeniową strop pod otwory do rekuperacji? mam 10 otwórów fi 182mm do wywiercenia, chce wypożyczyć wiertarke rdzeniową do tego celu z wiertłami otwornicowymi z diamentową koronką. do wywiercenia jest patrząc od góry 5cm wylewki, 12cm styro i ok 13cm stropu ze zbrojeniem. czyli łącznie ok 30cm ale połowa to luzik, gorzej ten strop. wypożyczenie wiertarki to 300zł doba do tego zużycie wiertła ok 100zł za 1mm, zastanawiam
@torian15: wkręć się na pełne obroty i lej wodą z lodówki
@torian15: to jest prosta robota, normalnie zrobisz, daj sobie jakies wiadro podparte stemplem od spodu zeby woda niepotrzebnie nie chlapała po suficie. Te korony są po to zeby wiercić przez zbrojenie, praktycznie nie da sie nie trafić w pręt, zawsze coś jest
mam nową pompe ciepla i ustawili mi w trybie wygrzewania jastrychu, temp dobija teraz do 29C w pomieszczeniu ale rozumiem ze to normalne? temp wody ustawili na 35C w podlogowce, z tego co wiem ona powoli wygrzewa i bedzie stopniowo wychladzac podloge tak aby usunac cala wilgoc przed polozeniem plytek. Pompa 4,5KWh, aktualnie bierze ok 20 KWh na dzień w tym trybie - to dużo czy mało? #budowa #pompaciepla
@torian15 29 stopni w domu przy 35 na podlodze to raczej nie od ogrzewania tylko z zewnatrz...
podczas suszenia podlogi tez mialem na 35 przez 2-3 tygodnie i podobne zużycie przy tej samej sile pompy
podczas suszenia podlogi tez mialem na 35 przez 2-3 tygodnie i podobne zużycie przy tej samej sile pompy
konto usunięte via Wykop
@torian15: Tak. przypominam sobie, że miałem ocieplony, ale tylko ściany.
czy na instalacji hydro w domku jednorodzinnym zaraz za filtrem antyskażeniowym dawać reduktor ciśnienia czy raczej za rozdzieleniem na wyjście na ogród? Mam spore ciśnienei w sieci pow 5 barów, hydraulik dał reduktor zaraz za filtrem antyskażeniowym, ciśnienie jest niższe ale i dla domu i dla podlewania na ogród i teraz mysle czy nie lepiej było dac reduktora tylko na dom? Są przypadki ze w tej sieci w nocy cisnienie idzie sporo
torian15 via Wykop
@darek-jg: a moze drugi wtedy reduktor osobny na ogrod? w tej chwili mam ust 2 bary ale chyba zwieksze do 4, najlepiej to robic na zamk zaworze głównym?
@torian15: główny reduktor za zaworem antyskazeniowym ustawiony na 3-4 bar i drugi ustawiony na ogród jak masz podlewanie to trzeba zerknąć w karty techniczne i ustawić 1-2 bar.
mam do ocieplenia poddasze nieuzytkowe i ocieplenie styropianem zewnątrz. Styro biore ekipe natomiast poddasze chce samemu, mam blachodachowke, membrane. Zrobie dylatacje ze sznurka ok 3 cm do tego rozstaw grzybków pod stelaż na plyty gk. welny 2 warstwy 15cm. ale główne pytanie - czy lepiej najpierw wpuscic ekipe od styro i dopiero po nich zrobic poddasze czy odwrotnie? chcialbym zachowac ciaglosc izolacji, jedyne co to styk u góry scian zewnetrznych moze byc
chciałem zapłacic za zakup subskrybcji paypallem - nie korzystalem dawno z niego, wymaga podpiecia karty kredytowej/bankomatowej, czy jest opcja by placic srodkami na koncie paypall bez powiazania go z karta kredytowa? jesli nie to jaki jest sens uzywania paypalla skoro mozna bezposrednio placic karta? #bankowosc #paypall
Mi skakało użycie procka i ten się grzał. Win7 miał podobne objawy bo się 'dusił'. I właśnie odpiął mu się wiatrak od procka