Wolno takiej czekoladzie na #keto ?
#keto
https://www.youtube.com/channel/UC7cBi_PeNQBFzdEh8aWsyAA/videos
Polecam kanał braci Rodzeń - lekarzy polecających ketozę. Dziesiątki filmów z ciekawą wiedzą, lekarze na keto, w dodatku z mojego miasta #glogow
Tak, to bliźniacy ;)
https://www.youtube.com/channel/UC7cBi_PeNQBFzdEh8aWsyAA/videos
Polecam kanał braci Rodzeń - lekarzy polecających ketozę. Dziesiątki filmów z ciekawą wiedzą, lekarze na keto, w dodatku z mojego miasta #glogow
Tak, to bliźniacy ;)
teczowa_wrozka via Zakop
- 3
@Sekularyzacja: pomimo tego, że ogólnie się z nimi zgadzam - ich styl jest mocno #!$%@?ący
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@yneb: a ja jestem fanem matowych gamegenic
- 14
#keto ciasto na bazie przepisu od Ketokocura. Kremy na bazie mascarpone, jeden z masłem orzechowym, drugi z Nutlove Crunch, na wierzchu orzeszki ziemne. Nie mam pojęcia jakie ma makro, bo nie liczyłam, jedyny cukier jaki był to z czekolady 80% ¯\_(ツ)_/¯
#pieczzwykopem #lchf #ciasto
#pieczzwykopem #lchf #ciasto
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@pannakota: ale czy jest zajebiste?
Niedługo chrześnica lvl 4 mojej żony ma urodziny. Pomyśleliśmy o jakiejś #grybezpradu dla niej. W zeszłym roku dostała taka banalną gierkę. Jest coś sensownego dla 4latka do kupienia?
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@magicznyy: Lisek Urwisek podbija serca wszystkich dzieci, poletzam
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
Serwus. Orientujecie się, gdzie znajdę wypożyczalnię gier planszowych w Katowicach? Ale nie na miejscu, wolelibyśmy grać we własnym mieszkaniu.
#planszowki
#planszowki
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@MaXi45: tak, problem w tym, że będę w Katowicach 3-5.09, a wtedy organizują planszówki w spodku i knajpa jest zamknięta
- 0
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@appmstt: Mój mieszkający w Edynburgu szwagier, który ostatnio wracał z Polski do Szkocji mówił, że w Anglii można wybierać ale w Szkocji jest stała cena 88 funtów.
Mirki, możecie polecić jakieś #gry, np. #grykarciane, które możemy zabrać z niebieskim na wakacje żeby pograć we dwoje? coś typu monopoly Deal
#grybezpradu
#gryplanszowe
#grybezpradu
#gryplanszowe
teczowa_wrozka via Zakop
- 2
@tirarirara: Watergate, Onitama
Szukam czegoś ładnego, szybkiego w budowaniu własnego silniczka. Lubimy bardzo „fantastyczne światy”. Splendor już mamy. Everdell byłby super ale zajmuje nieco za dużo miejsca z tego co widzę :-( coś polecacie?
#gryplanszowe #planszowki #grybezpradu
#gryplanszowe #planszowki #grybezpradu
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@urzednicza_pobita_naprzystanku: mi mocno przypadło do gustu 'Puerto Rico gra karciana' (poza Polską nazywa się 'San Juan, second edition'). Zastosowali ciekawe użycie kart: są jednocześnie budynkami, walutą i towarem produkowanym przez plantacje. Na początku każdej ze swoich tur gracz wybiera postać i korzysta z jej specjalnej zdolności, podczas gdy inni mogą wykonać tylko jej podstawowa wersję. Kosztuje 6 dych, jest szybka, stosunkowo prosta, regrywalna, nie istnieje jedyna słuszna strategia prowadząca do wygranej.
- 2
Mirasy potrzebuję pomocy (na poniedziałek albo później, ale nie wcześniej).
Mam cyklady i uwielbiam, mój znajomy również uwielbia i rozegraliśmy setki jak nie tysiące partii.
Ma urodziny w niedzielę, więc dostanie KEMETA (spodoba się chyba).
I tutaj moje prośbo-pytanie.
Czy ktokolwiek widział, ktokolwiek wie skąd wziąć dodatek do cyklad/kemeta c3k creatures crossover ( w jakimkolwiek języku, bo na kartach tylko ikony, a instrukcję sobie wydrukuje)?
#gryplanszowe #grybezpradu #kiciochpyta
Mam cyklady i uwielbiam, mój znajomy również uwielbia i rozegraliśmy setki jak nie tysiące partii.
Ma urodziny w niedzielę, więc dostanie KEMETA (spodoba się chyba).
I tutaj moje prośbo-pytanie.
Czy ktokolwiek widział, ktokolwiek wie skąd wziąć dodatek do cyklad/kemeta c3k creatures crossover ( w jakimkolwiek języku, bo na kartach tylko ikony, a instrukcję sobie wydrukuje)?
#gryplanszowe #grybezpradu #kiciochpyta
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@lizakoo: przyjrzyj się raczej Inis, nie będziecie zawiedzeni
- 6
Hej #grybezpradu #planszowki
Szukam gry dla 4-latka - może być planszówka, może być zabawka edukacyjna.
Chodzi mi o to, żeby miała jakiś tam cel do osiągnięcia (czy tam sposób na wygraną). Bawiliśmy się prostymi planszówkami(Grzybobranie, Pełny kurnik) ale jednak dziecko jest jeszcze za młode na to, i po chwili mu się nudzi.
Myślałem też nad gravitrax, ale znowu - nie wiem, czy nie puści parę razy kulki i zabawka pójdzie w odstawkę
Szukam gry dla 4-latka - może być planszówka, może być zabawka edukacyjna.
Chodzi mi o to, żeby miała jakiś tam cel do osiągnięcia (czy tam sposób na wygraną). Bawiliśmy się prostymi planszówkami(Grzybobranie, Pełny kurnik) ale jednak dziecko jest jeszcze za młode na to, i po chwili mu się nudzi.
Myślałem też nad gravitrax, ale znowu - nie wiem, czy nie puści parę razy kulki i zabawka pójdzie w odstawkę
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@wkrk: Przyjrzyj się grze Lisek Urwisek (Outfoxed), mocno polecam. Zdobyła wiele nagród, jest kooperacyjna, niezależna językowo, celem jest szukanie wskazówek aby znaleźć winnego lisa. Jest banalnie prosta, chociaż wymaga kombinowania, a dzieciaki za nią szaleją. Rozgrywki są krótkie, szkrab nie zdąży ci się znudzić. Gra ma dołączony "detektor", ciekawy element który znacząco urozmaica rozgrywkę. Chciałem kupić ją swojemu siostrzeńcowi pod choinkę ale wykupiono cały nakład więc kupiłem wersję angielską. Do teraz
- 0
jaką appkę polecacie do liczenia kalorri (ios)
#keto
#keto
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@mariancb: ja gdy na początku liczyłem jedzenie używałem strony ileważy.pl Interfejs jest banalny, wrzucasz produkty do kalkulatora z podziałem na posiłki, jak chcesz zachować to robisz screena. Można też kupić dostęp do bajerów (m.in. dziennika, który trzyma ci dane) ale uważam to za zbędne. Każdy produkt ma zdjęcie jak ktoś trzyma w ręce np. ogórka z podpisem ile g ma przedstawiony produkt. Nawet nie trzeba za bardzo ważyć tego, co jesz.
Jaki prowiant w góry na keto? Kabanosy orzechy co jeszcze? #keto
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@szopenson: jeżeli chcesz jak najprościej to mięso w słoiku, sardynki w puszce, kabony, olej kokosowy, olej mct, sok pomidorowy, ogórki w słoiku, oliwki, migdały, sól i potas jak nie dasz rady jeść wystarczająco warzyw (a przy wysiłku potas się przyda)
i cyk, żyjesz bez lodówki
i cyk, żyjesz bez lodówki
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@urzednicza_pobita_naprzystanku: San Juan, w Polsce wydana jako Puerto Rico gra karciana
- 0
teczowa_wrozka via Zakop
- 0
@kbkotala: Brzmi jakbyś miał podrażnienia żołądka. Znajomy na początku keto źle znosił większą ilość tłuszczów, pił dużo lnu i łagodziło. Potem organizm się przyzwyczaja do tworzenia odpowiednich enzymów trawiennych. Koleżanka zmaga się z podrażnieniami (z innych względów, nie keto) i opisuje dolegliwość dokładnie tak jak ty.
Poleca ktoś może jakieś dobre elektrolity mogą być w tabletkach lub rozpuszczalne, ważne żeby były bez glukozy i slodzikow jakis #keto #suplementy #trening
teczowa_wrozka via Zakop
- 1
@Akr-FKa: potas i magnez w proszku w formie cytrynianów z firmy MyVita
- Rzeszów
Budżet 300-400 zł, ale w ostateczności może być i większy.
#planszowki
polecam to co mam
- Capitan Sonar 164 zł na mepel.pl - jak interesuje was taka niekonwencjonalna gra to będzie super zabawa
- Deception: Murder in Hong Kong - wersja DE-EN za jakieś 130 zł albo polska wersja Dochodzenie: Detektywi kontra seryjny zabójca za 219 zł na rubico.pl - droga, bo zakończyli druk
- Decrypto
- Resistance Avalon
- 7 Cudów Świata jest na 7 osób ale gra jest szybka