Wpis z mikrobloga

@sunniv:
1. Paczka tortilli
2. 100g lososia
3. Serek Filadelfia lightest
4. Rukola

Tortille smarujesz serkiem, lososia obsmazasz (chociaz mozna jesc surowego jesli wolisz) i kladziesz na ser po 50g na tortille, dokladasz rukole i zawijasz. Jedna taka zwinieta toritilla ma jakies 320 kcal.
Mozna tam jeszcze dolozyc troche papryki czy cebuli.

Ja to #!$%@? ze 3 razy w tygodniu bo zajebiscie szybko sie robi i smakuje dobrze