keskese
  • 23
318595,55 - 4 = 318591,55

Mireczki, chciałabym się pochwalić, że przebiegłam dzisiaj moje pierwsze 30 minut! dystans równiutkie 4km. jestem z siebie bardzo dumna ;) nawet powstrzymałam się od wieczornego podjadania, gdy sobie tylko pomyślałam ile się musiałam namęczyć ;p

#biegajzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Grysik
  • 9
324674,69 - 21,0975 = 324653,59

Pierwszy półmaraton za mną. Nie biegałem takich dystansów na czas wcześniej.

Pogoda bardzo dobra, impreza odbyła się w Wrocławiu o 21:00.

Czas
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pzak
pzak
  • 22
327046,96 - 21,27 = 327025,69

(za sobotę)

Pierwszy w życiu półmaraton i czas 1:50:15. Jak na 14 tygodni biegania całkiem nieźle...

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GdzieJestBanan
  • 316
Zajebisty dzień wolności...

Pół Warszawy zamknięte, po ulicach chodzą tajniacy, na dachach snajperzy, a goście przemawiają zza kuloodpornej szyby. Zwieńczeniem wszystkiego jest wojskowy śmigłowiec latający nad miastem. Wszystkiego najlepszego wolne mirki. :3

#warszawa #obama #25latwolnosci
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zupa_z_kasztana
  • 22
Drogie Mireczki,

Jestem z siebie koszmarnie dumna, bo wczoraj wieczorem udało mi się w końcu biec ciągiem przez 30 minut, bez żadnych marszów po drodze. Przebiegłam tylko 4km, ale teraz mogę pracować nad tempem. Czuję się takim trochę lepszym człowiekiem.

#biegajzwykopem #bieganie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....l
b.....l
  • 0
@msq: ;P smieszek i do grafika dorzuc jeszcze darmowe seo przez rok z obowiazkowym odbieraniem telefony o 21 od klienta ktoremu strona spadla na 5 miejsce bo placi ci tylko za pierwsza trojke, tfu placi co ja pisze co ja pisze ;P
  • Odpowiedz
Nutaharion
  • 126
336912,07 - 22,5 = 336 889,57

Mirki! Jestem z siebie niesamowicie dumny. Przebiegłem półmaraton. Wybiegłem dzisiaj, liczyłem na normalne 12 km a jak zacząłem biec to obudziłem się na tabliczce: "Sopot" więc przy okazji postanowiłem zwiedzić molo :))

No nawet nie wiecie jaką mam radochę, niesamowite uczucie :))

Jeżeli
Nutaharion - 336912,07 - 22,5 = 336 889,57 Mirki! Jestem z siebie niesamowicie dum...

źródło: comment_jVzdQgKKkFbj1qlVbUz40aFZi3bNUKm3.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
O.....a
O.....a
  • 10
I półmaraton w życiu.

Warunki: średnie, przez 10km pod mocny wiatr w polu.

Czas: 1 godz 51 minut

Miejsce:
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
O.....a
O.....a
  • 4
@tranc: po biegu zgłosił się do mnie trener, który powiedział, że nieodpłatnie może mnie poprowadzić dalej, bo widzi spore możliwości. Miałem dużo więcej siły i ostatnie 700metrów sprintowałem przeganiając z jakieś 11 osób, nie wiedziałem zbytnio jak siły rozłożyć. Psychicznie nic się nie zmęczyłem, ale nogi trochę bolały pod koniec, teraz bolą znacznie mocniej. Włączyłem trochę wcześniej licznik, ale po imprezie dostałem SMSem wynik i czas 1,51.03
O.....a - @tranc: po biegu zgłosił się do mnie trener, który powiedział, że nieodpłat...

źródło: comment_WZJwmjTnsBzCarDKwFBnGp1gWh9A0KkW.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
F.....h
F.....h
  • 15
#sztafeta #biegajzwykopem 337894,21-12,5= 337881,71

Bez endomodo, szacowana odległość z googli. Czas 1,5 godziny. Jestem z siebie cholernie dumny i nie zmieni tego fakt, że się mocno ślamazarzę. Zamiast zrobić standardową trasę (ok 4,5 km) wziąłem przykład z Forresta Gumpa i biegłem. Bez celu, gdzie popadnie. Przez jakieś 45 minut czułem się niezwyciężony i piękny jak grecki heros, pomimo swoich ~20 kilo nadwagi ;p Polecam bieganie, choć dla niektórych
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elwe Thingol

  • Czy świat się wiele zmieni, gdy młodych gniewnych zastąpią starzy wkurwieni?
  • Wrocław

Osiągnięcia