@sentoxo: soli

@sentoxo: ja kiedyś miałem nakupione białka bezsmakowego to eksperymentowałem wtedy z aromatami funky flavors i proszkami bolero

@sentoxo: dokładnie jak wyżej, dlatego warto mieć znajomych na wioskach

@caalkiem_nowe03: tak, tylko kurze kupy mają odpowiedni skład chemiczny oraz konsystencję. Stosuje się ja również na ból stawów. Coś jak smalec ze świni albo pasztet z królika.

@sentoxo: Gdzieś widziałem tabelkę, że wzrost objętości mięśni, jest największy paradoksalnie gdzieś w okolicy 18 powtórzeń.
Jeśli chodzi o siłę to 5x5 i też urośniesz.
Zaczynaj sobie od 70% swojej siły, 5x, potem pare kg więcej znów 5x, jak nie dajesz rady zrobić 5 powtórzeń to zrób ile zrobisz i.. dołóż ciężaru.
Robisz 5 serii nawet jak nie są pełne koło Twojego maximum.
Weź to tej serii już kogoś doPokaż całość

@sentoxo: Jeżeli chodzi o mase to 8-12 powtórzeń. Nie zgadzam się z tym co ktoś napisał wyżej - 18 powtórzeń to robi się przy redukcji. Mniejsza liczba powtórzeń niż 8 idzie bardziej na siłę (mniejsza hipertrofia). Jeżeli głównym ćwiczeniem jest wyciskanie sztangi to w granicach 5-6 seri. Jeżeli ćwiczysz tą samą partię mięśniową wykonując różne ćwiczenia to po 3 serie.

@sentoxo: A czy te czytniki poprawnie działają we mgle?
Gdzieś rzuciło mi się w oczy, że one mogą niepoprawnie zawyżać odczyt w takich warunkach.

@Stulejman_Wspanialy: z reguły tak jest. Gdy jest duża wilgotność powietrza proste czujniki laserowe wariują, myląc cząsteczki mgły z pyłem. Ale stacje GIOŚ i część innych czujników (z grzanym torem powietrza) niby ten problem minimalizują.

@sentoxo: tak

@sentoxo: @rfk_90Hz: @UrimTumim: komunikaty są dziwne, miesiąc temu sam robiłem aferę.

Weź znowu hobby use, pokaże ci się trial, a potem po miesiącu przeskoczy na free

Mrr (｡◕‿‿◕｡)

@sentoxo cukier, trójglicerydy, żelazo ja zawsze.

@sentoxo to luz psa jeszcze nie musisz. Morfo elektrolity alat aspat (wattoba) kreatynina mocznik (nerki). Jeśli chcesz sprawdzić tarczyce to tsh ft3 ft4 anty-tpo. Cholesterol.

Ichni black to jest black a nie Januszowanie jak u nas.

@ruffio:

xD xD xD

Na black frajer, ceny beda wyzsze, niz na 11.11 - czyli wyprzedaz bedzie jak zwykle z dupy

nie no, akurat jedyne prawdziwe promki na black friday to są u chińczyka :p

@m0d3_m4_d0wna:

zaraz sam kurs dolara spowoduje, ze nie beda miec one zadnego sensu :)))

@sentoxo: tak

@sentoxo: marne szanse ale czasem jak niedokładnie zetrą napisy to pod mikroskopem jak się pobawić kontrastem i jasnością to można coś odczytać

@sentoxo: jeśli reset pin jest używany, to zwykłe USBISP na nic się zda. Można nadal odblokować funkcję reset przez zmianę fusebitów, ale programator musi wystawić 12V na reset. Akurat z tym nie mam doświadczenia żadnego to za bardzo nie pomogę, ale myślę że dałoby się sprawę załatwić tranzystorkiem i paroma rezystorami, na necie na pewno są jakieś poradniki jak obejść ten problem.

Tylko musisz mieć 100% pewności gdzie jest reset,Pokaż całość

@sentoxo: Przecież GitHub sam udostępnia VS Code w przeglądarce, wystarczy kliknąć kropkę na klawiaturze, jak jesteś w jakimś repo na ich stronie

@sentoxo luknij na mi watch lite

@sentoxo: Żeby można było z muzeów zabrać ostatnie silniki wahadłowców, wielorazowego użytku (!) i rozwalić je w jednym locie. Przyszłe pokolenia nawet nie zauważyły że coś straciły.

@sentoxo: Ten NASA to jest tylko po to aby ludzie mieli pracę

@Tatankajotanka: artykuły naukowe.

@sentoxo: Definicja SpaceX. Kocham tę firmę :3

@sentoxo: przeważnie i trochę mniej, nie spodziewaj się 300 zł, na promce może się trafi za 350 zł, ale będziesz miał 3 minuty.

@sentoxo: #!$%@?łe ja za swojego jakies 4 lata temu dalem 109£

@sentoxo: Z Polskich pozycji polecam „Silniki rakietowe”–Stanisław Torecki, z anglojęzycznych „Rocket Propulsion Elements”–Gorge Sutton