rocky93
rocky93
  • 4
#bieganie #sport

Co jak co, ale rozgrzewka i rozciąganie przed bieganiem dużo daje. Nie czuje sie obolały, wcześniej to był wypad z domu, trochę wymachów ramion, wymachy nóg i do biegu, a jak zacząłem porządnie sie rozgrzewać, to czuje, że jestem bardziej wydajny na treningu
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 0
@meltdown: Mój ojciec juz nie pije 10 lat, na początku każdy sie dziwił co sie stało, zwłaszcza, że wiedzieli że lubił sobie popić. Teraz nawet mu nie proponują na święta czy cos. Każdy wie, że on nie pije
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
  • 0
@RandomowyTyp: Tak, mam pracę za biurkiem, która nie wymaga umiejętności manualnych i o dziwo sobie radzę, więc nie jestem w pełni upośledzony. Strasznie mi to przeszkadza i to mój wielki kompleks, zerwałem kontakt z kumplami bo się podśmiechują ze mnie w tym temacie
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
  • 0
@In-Cel: Ja ogólnie podobno przeżyłem jakąś ciężką chorobę w wieku kilku lat. Rodzice mówili, że jak wróciłem ze szpitala to byłem inny. Podobno nauka mówienia szła mi już elegancko, a po powrocie ze szpitala to wszystko się cofnęło. Więc może to jest przyczyna. Już różnych rzeczy sie domyślam tak serio. No i ja ogólnie też urodziłem się jako wcześniak
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 1
@rocky93: Nie reagujesz, więc sobie pozwalają. Zareaguj jakoś. Wskazane jest takie reagowanie, aby im to obrzydzić.
Większość ludzi jest jak psy. Jak im pozwalasz, to oni to robią. Nie mają żadnej refleksji na temat tego, czy to etyczne. Chcą, więc robią. Ośmieszysz ich, to przestają, bo już nie chcą. Nie chcą, bo bycie ośmieszanym nie jest dla nich przyjemne - to nie dlatego, że cokolwiek zrozumieli, nie.
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
  • 1
#bieganie #sport

Czy to możliwe, abym sie przetrenował. Trenuje 3- 4 razy w tygodniu, czyli nie jakoś mega dużo. Staram się dbać o regenerację, odżywiam się w miarę zdrowo, ale od jakichś 3 tygodni mam wrażenie, że jestem coraz słabszy. 2 miesiące temu czułem postępy, bo nie tylko biegałem więcej kilometrów, ale też miałem wrażenie,ze z każdym treningiem jestem coraz szybszy, a teraz te treningi wykonywane są na
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 21
#gonciarz #polskiyoutube

Największą bekę mam z tego jak to gonciarz nagrywał vlogi o swoim szczęściu, oświeceniu itp, a tymczasem się okazuje, że to było tylko takie tam sobie gadanie ćpuna. To jest zabawne, bo wiele osób to kupiło
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
goferek
  • 942
@rocky93: i fajnie zakończyli tę serię. Wyobraźmy sobie teraz podobną akcję w przypadku komunistycznego, cenzurującego wszystko rządu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
goferek - @rocky93: i fajnie zakończyli tę serię. Wyobraźmy sobie teraz podobną akcję...
  • Odpowiedz
Varin
  • 947
@rocky93: Zagadką? Pomyśl o tym jak głupi jest przeciętny człowiek, i zdaj sobię sprawę że 50% ludzkości jest głupsza niż przeciętny człowiek.
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
  • 4
#gonciarz `#polskiyoutube #stuu #wardega

Jestem rocznik 93, a więc za moich czasów też oglądało się już youtuberow, ale to wszystko było takie jakieś inne. Najbardziej kontrowersyjny był rojo, bo lubil rzucić sobie mięsem na letsplayach, ale tak ogólnie to na vlogach był pozytywny. Pokazywał pozytywne wartości i widać było, że chciał czegoś nauczyć widzów. Tamte czasy były lepsze jednak
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 6
#gonciarz #polskiyoutube jak dla mnie to typ wyszedł na niezłego creepa. Przecież typ miał wszystko, życie o którym większość marzy. Chciał pobzykac to mógł wziąć sobie dyskretna japonkę i by było spoko. W Japonii przecież łatwo jest o takie usługi. Zamiast tego wolał wdawać się w jakieś mega toksyczne relacje, to że laska walnięta to inny temat, a gonciarz gdyby był normalny to trzymałby się od niej z
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 0
#gonciarz #polskiyoutube #youtube

Obejrzałem stare odcinki zapytaj beczkę. Może kogoś to bawić lub nie, ale ewidentnie widać, że gonciu był wtedy szczęśliwy, a co za tym idzie fajnie się to oglądało. Smutne to jest wszystko co sie z nim stało.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rocky93
rocky93
  • 0
@deodendron: Vlogi z kasią jeszcze były do obejrzenia. Po rozstaniu nastąpił wyraźny zjazd w dół i trwa to do dzisiaj, a gość był przecież mega wygrywem
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
  • 0
@DzikuDziczyzna: Ból zaczałem odczuwać po mega intensywnym treningu, wszystko przeprowadzone prawidłowo, najpierw trochę rozgrzewki i powoli stopniuje intensywność, na samym końcu był ogień jak nigdy, więc moze to jest przyczyna
  • Odpowiedz

Osiągnięcia