Kobietka podnosi z ziemi ~140 kg po 8 miesiącach treningu. Trochę brakuje na górze, ale i tak jest to imponujące.
Tak więc, jeśli trenujesz dłużej niż rok i nie podnosisz w martwym chociaż tyle ile ona, mikrokoksie - to nawet mi ciebie nie żal i na twoim miejscu nie przyznawałbym się, że chodzę na siłownię xD
@gromwell: lol, niby czemu? Sumo jest oficjalnie uznawaną odmianą martwego ciągu w zawodach. Gdyby każdy mógł w ten sposób podnieść więcej kilogramów, to prawdopodobnie wszystkie rekordy byłyby właśnie bite w sumo. A tak nie jest.
Widać jak na dłoni, kto tu jeszcze 140 kg nie podnosi :D
@gromwell: @kamdz: @EugeniuszGeniusz: Serio uważacie, że martwy ciąg sumo jest łatwiejszy? Go ahead, make my day i udowodnijcie mi że w sumo poniesiecie więcej niż na normalnym. Nie zdziwcie się tylko jak przy lock-oucie będzie wam ciężko wypchnąć biodra do przodu.
Sumo lepiej kształtuje pośladki niż zwykły martwy ciąg a podnoszenie 2,6 masy ciała to już elitarny wynik, w szczególności dla kobiety. Szacunek!
Obama przyleciał obejrzeć F-16 XD To tak jakby niemiec przyjechał obejrzeć swój stary, spracowany, 20-letni samochód do polaka biedaka który go kupił XD
@albatros777: Gwiazdowski przekazał swojemu przyjacielowi weksel in blanco, na wypadek gdyby chciał iść do polityki. Czyli jeśli Robert zacznie iść do sejmu, to jego przyjaciel może iść do banku i wyczyścić konto pana Gwiazdowskiego.
@Korba112: wiem co masz na myśli, sam nie raz przeklinam kierowcow ktorzy parkuja tak bezmyslnie, co mozemy zrobic jako mieszkancy? a tak apropo kiedyś dojechali
Tak więc, jeśli trenujesz dłużej niż rok i nie podnosisz w martwym chociaż tyle ile ona, mikrokoksie - to nawet mi ciebie nie żal i na twoim miejscu nie przyznawałbym się, że chodzę na siłownię xD
#silownia #mikrokoksy
Widać jak na dłoni, kto tu jeszcze 140 kg nie podnosi :D
Sumo lepiej kształtuje pośladki niż zwykły martwy ciąg a podnoszenie 2,6 masy ciała to już elitarny wynik, w szczególności dla kobiety. Szacunek!