#bitcoin

Wchodzicie, wychodzicie ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

Cześć Mirki

Mam pytanie odnośnie #myfitnesspal #fitatu

Jakiś czas korzystam z tej drugiej aplikacji. Z ciekawości zainstalowałem my fitness pal żeby sobie porównać.
Po wprowadzeniu danych my fitnesspal wyliczył zapotrzebowanie na 1600 kcal a fitatu na 2000 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Czy ktoś jest w stanie powiedzieć skąd wynikają takie rozbieżności i która wartość jest poprawna i której powinienem się trzymać? Dodam jeszcze że w jednej i drugiePokaż całość

Zakończyłem 14-dniowy ‘diet break’ i wracam do deficytu. Podczas dwóch tygodni, kiedy jadłem średnio 3100 kcal dziennie, moja waga wzrosła zaledwie o 700 gramów, a biorąc pod uwagę ilość węglowodanów które jadłem, a co za tym idzie zawartość glikogenu i wody w organizmie to i tak chyba kalorii było zbyt mało i trochę tłuszczu spadło. Od dziś znów wchodzę na 2500 kcal. Plan do końca marca to zejść poniżej 100 kg, aPokaż całość

Dajcie jakis fajny serial... aktualnie obejrzane..
Skazany na śmierć
Zagubieni
Spartakus
The 100
Breaking badPokaż całość

Te 2 monitory się czymś różnią?
https://www.morele.net/monitor-aoc-24g2u-5939776/?utm_source=youtube.com&utm_medium=link&utm_campaign=Stilgar_AOC24G2U_powrót_króla&utm_content=TW

https://www.komputronik.pl/product/666955/aoc-24g2u-bk-1ms-144hz-freesync-.html?utm_source=Ceneo&utm_medium=link&utm_campaign=Promo

#komputery #pcmasterrace

Jaki system na Linuxie polecicie na starego laptopa?
Mam teraz Windows 10 i dużo rzeczy po prostu nie da się zrobić - nawet przeglądarka muli niemiłosiernie.
Najbardziej zależy mi na tym by można byłoby wygodnie strony potworzyć (pisze sobie stronki HTML/CSS/JS tak dla zabawy) bo tylko po to mi jest on potrzebny.

APU: AMD E-300
RAM: 2 GBPokaż całość

#komputer #problem #grafika #serwis
Witam mam problem z moim XFX R9 280X który nie daje obrazu... Wymieniłem pastę termoprzewodzącą, złożyłem wszystko do kupy i komputer działał. Temperatury spadły a z samą kartą nic się nie działo. Po 30m testów wyłączyłem komputer. Gdy wróciłem po 20m i włączyłem komputer ponownie karta nie dawała obrazu. Wyciągnąłem kartę i włożyłem starego Radeona HD 3450 także port PCIe jestPokaż całość

Mirki, przez ponad 10 lat bylem uzytkownikem btgigs z ranga seed master. Szukam alternatywy, poratuje ktos? Nie bedzie wam wstyd za mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #polishsource #polishtracker #btgigs

Co robicie w pracy żeby zabić czas gdy nie macie nic do roboty? Mam teraz zastój w pracy, 8 h trzeba odsiedzieć przed kompem.

Może jakieś kursy internetowe? Gry rozwojowe?
Pomóżcie :D
#glupiewykopowezabawy #kiciochpyta #praca

Dorośnij
#zdrada #logikarozowychpaskow

otwieram messengera

dwie wiadomosci glosowe

oho, rzucila mnie XDDD
nalałem szklanke wódyPokaż całość

#remontujzwykopem #remont #budujzwykopem

Potrzebuje wymienić głowicę w starej, poczciwej baterii prysznicowej. Niestety cieknie ale, pomimo lat, jest w świetnym stanie dlatego nie zamierzam całości wymieniać.

Niestety śruba od kurka cała pordzewiała i nijak nie idzie. Każda mocniejsza próba odkręcenia kończy się ubytkiem w łebku przez co już jest porządnie wyrobiona.

Jak do tego podejść? Nacięcie nie wchodzi w grę bo jest wewnątrz obudowy

#rozdajo kodzik do jakieś #gry na #steam, kto pierwszy ten lepszy elo

Pokaż spoiler