pococitebuty via Wykop
Cześć, dwa pytania.
1. Jaki jest Twój najdłuższy rzut treningowy? (oczywiście młotem o wadze z konkursów). Czy treningowo zakręciłeś się koło rekordu olimpijskiego/rekordu świata?
2. Czy podczas igrzyskach olimpijskich otrzymałeś odpowiednie wsparcie psychologiczne? Jeśli tak jak ono się zmieniało i dlaczego nie funkcjonowało odpowiednio.
1. Jaki jest Twój najdłuższy rzut treningowy? (oczywiście młotem o wadze z konkursów). Czy treningowo zakręciłeś się koło rekordu olimpijskiego/rekordu świata?
2. Czy podczas igrzyskach olimpijskich otrzymałeś odpowiednie wsparcie psychologiczne? Jeśli tak jak ono się zmieniało i dlaczego nie funkcjonowało odpowiednio.
Od jakiegoś czasu mam duży problem z dobrym rozpoczęciem dnia. Niezależnie od ilości snu budzę się niewyspany i zmęczony. Zdążają się dni, że zmęczenie utrzymuje się przez cały dzień.
Najgorszy jednak jest początek dnia mam dziwny stan niepokoju, obawy, lęku, dziwnego uczucia stresu, nacisku na brzuch, który nie ma żadnej podstawy. Wpływa również na formę fizyczną ciała.
Ten stan mija w momencie
@pococitebuty: Może powiedz lekarzowi że masz bezsenność i niech da coś na sen? Ja jak coś wezmę na sen i ten jest głębszy to jest trochę lepiej rano. Bez recepty możesz spróbować melatoniny