Trussardi uomo czy my land? #perfumy

475 526 - 28 - 54 - 78 - 72 - 52 - 28 - 63 = 475 151

takie jazdy z tego tygodnia. codziennie wieje taki wiatr, że bardzo nie chce się wyjeżdżać poza miasto, i tylko jesienne słońce ratuje sytuację. ostatnio obniżyłem mostek o wszystkie podkładki bo byłem ciekaw pozycji i jest pozytywnie, aczkolwiek po pierwszej jeździe nic nie czułem, a po kolejnej pod wieczór zacząłem odczuwać ból w okolicachPokaż całość

493 572 - 28 - 64 - 56 - 65 - 61 - 52 - 28 - 54 - 138 - 58 - 54 - 58 = 492 856

podrzucam trochę zaleglaków. w międzyczasie wjechał nowy napęd wraz z kasetą 11-25 (wcześniejsza 12-30). działa to dobrze, lecz staram się nie krzyżować (21 max). 138 wraz z @rdza, super objazdówka po moich rejonach, na których mój towarzysz sobie bardzo dobrze poradził,Pokaż całość

no nieźle #szosa #rower

kto może niech wspiera huzara (Ślęża Sobótka Bike Academy) https://www.endomondo.com/challenges/33637139 , każdy kilometr się liczy gdyż niestety spadliśmy z pierwszej pozycji #rower

Można narzekać na stare i niskie grupy osprzętu, wiadomo. A to słabszy materiał, a to mniej przełożeń, ale gdy przychodzi czas wymiany napędu, tutaj się wygrywa. Przy wymianie całego napędu wraz z suportem kosztuje to w najgorszym przypadku 500złotych, także jakieś to swoje plusy ma ( ͡° ͜ʖ ͡°) #rower #szosa

533 831 - 40 = 533 791

wczorajsze cyklo kartuzy, i tak jak napisał @MarBor_FUL, udało nam się ze sobą zapoznać, pozytywnie:D
co do wyścigu, niestety popełniłem trochę błędów i co prawda najgorzej nie pojechałem ale wiem że mogło być o wiele lepiej. od wypicia przez cały wyścig około 250ml płynu (brak czasu) i zjedzenia żelu dopiero w 3/4 wyścigu do w większości czasu solo (lub na czele) gonienia grupekPokaż całość

Nie wiem gdzie jest ten wpis, zapomniałem go sobie gdzieś zapisać ale gość na grupie kolarskiej na fejsie zapytał gdzie mu naprawia ramę bo oglądał filmik szajbajka jak on skacze po schodach i też chciał, a w efekcie poszła mu rama ahahahhaahaha #rower

563 454 - 56 - 66 = 563 332

miejskie zaleglaki, pogoda dalej nie rozpieszcza :/

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #szosa

Jakiś zgrabny (to najważniejsze) kask szosowy do 350zł? #szosa #rower

podjazdy, na stojąco czy na siedząco? jak jest bardziej efektywniej? przez większość czasu podjeżdżałem na siedząco, te na stojąco wywoływały po jakimś czasie bóle w okolicach lędźwi (czym więcej treningu tym mniejsze). ostatnio jakoś więcej sobie sprintuje (na stojąco) i tak samo podjeżdżam (nie każdy), i w ogóle jakoś coraz częściej zdarza mi się wstawać z roweru #szosa #rower

jak ktoś chce szose i nie patrzy na markę,tylko na kwestie ceny i osprzętu w rowerze to jest dobra oferta na grupie kolarstwo handel, unibike 56 105 za 3000 https://www.facebook.com/groups/kolarstwohandel/permalink/1445524138870425/?sale_post_id=1445524138870425 #szosa #rower

Mało brakowało @byczys , pozdro ( ͡° ͜ʖ ͡°) #rower

#rower http://app2.trackcourse.com/view/mrdp-2017 sprawdzi mi ktoś gdzie jest Marceli byczek i wrzuci screena?

590 961 - 75 - 103 = 590 783

75 - wczorajsze luźne pętelki na reja

103 - dzisiejszy objazd trasy cyklo kartuzy, bardzo przyjemny profil, nie powinno być lekko, i dobrze ;-) plus klasyczny wmordewind, z dnia na dzień jakby co raz mocniejszy :p

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #100km