@pestis: za jakiś czas napisz jak się czołówka sprawuje się w boju - ciekaw jestem bo opinie są różne. Sam prawie kupiłem czołówkę ledlensera (różne modele rozważałem) ale ostatecznie wybrałem inną markę.
To już 6 pełny kalendarzowy rok mojego biegania. W tym roku podczas 142 biegów przebiegłem dystans 1124,71 km. To mniej o 56 biegów, i odpowiednio mniej o 218,50 km, w porównaniu z rokiem ubiegłym.
W połowie roku, po dwóch latach, przestałem biegać z plecakiem i obciążeniem, ramiona i barki mi do dziś dziękują. Wróciła siła w barkach, a z tym powrót do ćwiczeń siłowych. Powrót do pakowania idealnie zgrał się z
Właśnie skończyłem dzisiejsze i ostatnie w starym roku bieganie. Cieszę się podwójnie, gdyż w grudniu udało mi się pobić swój rekord dystansu miesięcznego, a i w ujęciu rocznym dokonałem znacznej poprawy. :) #bieganie #biegajzwykopem
Tym sposobem zamykam rok z wynikiem 2350,51ᕙ(✿͟ʖ✿)ᕗ
A Wam biegowe świry, z okazji Nowego Roku życzę: sukcesów - w każdej dyscyplinie, bicia własnych rekordów - na każdym dystansie i realizacji planów - nie tylko tych treningowych...( ͡~ ͜ʖ͡°)
Ostatnie wybieganie w tym roku. Gdyby nie ciągła walka z wiatrem to byłoby bardzo przyjemnie.
Podsumowując rok - szału nie ma, bo ledwo ponad 900km nabiegałem. Z drugiej strony patrząc na to, że biegam od drugiej połowy maja, i to po przerwie 10 miesięcznej kiedy nic nie robiłem (kontuzja), to chyba nie jest aż tak źle. Grunt, że na chwilę obecną wszystko gra i buczy, nogi dobrze
Ratunku :( Jaki pulsometr do biegania z pasem na klatkę piersiową jest godny kupienia ? Dobre recenzje widziałem dla polar m400 HR ale nie ma nigdzie do kupienia tego modelu z pasem HR :< szukam czegoś do 500 najlepiej :/ koniecznie z pasem
@wapien: poszukaj modelu m430 - jest to następca modelu m400. Dodatkowo m430 ma też odczyt pulsu z nadgarstka, więc nie zawsze trzeba zakładać pasek na klatkę piersiową (choć warto). Pasek zresztą można zakupić osobno - razem z m400 był pasek H7 (myślę, że w m430 jest podobnie), a jeżeli budżet pozwala to lepiej wybrać pasek H10. Wydaje mi się, że lepiej się trzyma ciała no i ma możliwość "pamięci pomiaru" -
- brak możliwości montowania sygnalizacji w tunelach i na mostach - niskie ceny budowy torów - brak dzielenie infrastruktury - brak możliwości budowania tunelów i mostów na skos. - brak starzenia się torów przez co pociągi by zwalniały - brak awarii w postaci zepsucia "zwrotnicy" bądź błędnego wyświetlenia sygnalizacji a nie jakiegoś ufo
- brak starzenia się torów przez co pociągi by zwalniały
@sylwke3100: dawno nie grałem, ale z tego co pamiętam to były naliczane jakieś opłaty za utrzymanie szlaku kolejowego - czyli tak jakby na bieżąco wymieniane są zużyte tory itp. aby pociągi jeździły szybciej.
A co waszą jest bolączką?
Chyba największy problem to miałem z ustawieniem pociągów osobowych - za cholerę nie mogłem poradzić sobie z tym, aby nie jeździły stadami. Nawet
Miałem biegać od 1.11 ruszyłem dupę dopiero dzisiaj. Na początek bieg przeplatany z marszem.
Czas wziąć się za siebie ( ͡º͜ʖ͡º) Dajcie plusika na zachętę, a jeśli będzie motywacja zawołam za miesiąc i pokaże jak mi idzie w walce z samym sobą! #bieganie #biegajzwykopem #ruszdupe
pierwszy raz z latarką czołową
kupiłem se Ledlenser MH8 - bardzo fajen jest
#sztafeta