@neveremind: Możliwości jest mnóstwo. Najpierw spróbuj sam, polecam wprowadzanie do życia świeżych bodźców, ćwiczenie systematyczności, system nagród za zrobienie czegoś konstruktywnego plus opisywanie swoich myśli i emocji. Jeżeli to nie pomaga, najlepiej skonsultować się ze specjalistą. Przy czym Tobie może pomóc inna kombinacja, ale najważniejsze jest coś robić, bo to zawsze daje szansę na poprawę.
nsfw
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Kupiłem wkładki podwyższające do butów i mam 182 cm wzrostu, wreszcie czuję się jak chad ale będę ruchal p0lki a ktoś powie że wzrost nie ma znaczenia. #przegryw
@scotieb: Cześć, u mnie bardzo dobrze, spore postępy poczyniłem w walce z przegrywem. Mam nadzieję, że tym razem uda mi się zostać na dłużej, chętnie bym o tym wszystkim popisał. Z nerwicą dużo lepiej, tylko czasami zdarzają mi się głupie błędy, jak ten opisany wyżej. Ale to chyba kwestia braku doświadczenia, wyciągnę wnioski i ogarnę to.
#przegryw #depresja