Miruny nie umiem wiosłowania w opadzie! W ogóle nie czuję najszerszego grzbietu. Jedyne co czuję po tym ćwiczeniu to górne w okolicach łopatek. Oglądam wszystkie te porady ekspertów na jutubie i dalej nic. Pomuszcie pls.
#mikrokoksy

jaki Żeromski kurła...
#milionerzy

Mirki, gdzie można dobrze zjeść w #gdansk ale żeby nie było problemu ze stolikiem (planujemy zjeść jakiś obiad koło 15-16 w sobotę)? Może być różna kuchnia, może być weganska, wegetariańska bo chętnie spróbujemy czegoś innego/nowego.

Chcieliśmy iść do polecanego tutaj House of seitan ale wyczytałam, że ciężko ze stolikami..

#jedzenie #pytanie #weganizm #wegetarianizm #restauracja #kiciochpyta #trojmiasto

Jakie są wasze opinie o białku trec whey 100?
Zawsze brałem iso whey zero, ale podpasywał mi smak.
Jest sporo tańsze, zastanawiam się czy jest też sporo gorsze.
#dieta
#mirkokoksy
#silownia

Taka literówka w Gdańsku #gdansk #trojmiasto #heheszki

Jakiś framework do szybkiego tworzenia prostych crudów w #java albo #kotlin ? Chcę żeby stworzenie takiego api nie wymagało tyle nakładu pracy co w #springboot . Wiem, że jest django, nodejs itd. ale nie chcę innego języka
#programowanie

ktoś z #modameska w okolicy #gdansk lub #trojmiasto byłby zainteresowany kupnem kurtki https://www.lee.pl/pl-pl/odziez-meska/kategorie/kurtki-meskie/puffer-jacket-l86vme01.html, granatowej? Kupiona miesiąc temu, założona parokrotnie, rozmiar L. Oddam za 300 zł #cebuladeals.

ktoś z #modameska w okolicy #gdansk/#trojmiasto byłby zainteresowany kupnem kurtki https://www.lee.pl/pl-pl/odziez-meska/kategorie/kurtki-meskie/puffer-jacket-l86vme01.html, granatowej? Kupiona miesiąc temu, założona parokrotnie, rozmiar L. Oddam za 300 zł #cebuladeals.

#tokyodrift jest najlepszym filmem z serii szybcy i wściekli

mirki i mirabelki z gdańska, znacie jakąś dobrą krawcową? szukałem w googlu, ale wyniki są słabe, a ja mam potrzebę skrócić koszulę i nie wiem gdzie to zrobie dobrze #pytanie #gdansk balonik dla atencji

Fajny trening, pomimo lekkiego przeziębienia. Można powiedzieć że deload, bo nie było 1RM dzisiaj.

I naszło mnie trochę przemyśleń. Wiele osób dziwi się jak to możliwe że jako natural jestem aż tak napuchnięty, jak wielki balon (fotkę już wrzucałem poprzednio) a podobno ćwiczę tylko pod trójbój i nie interesuje mnie sylwetka...

No właśnie, cała tajemnica to UNIKANIE ADAPTACJI, ciągłe szokowanie organizmu, rotacja ćwiczeń CO TRENING. Można powiedzieć że w 80% ćwiczę jak rasowy kulturystaPokaż całość

#mikrokoksy z #gdansk i #trojmiasto, możecie polecić jakieś laboratorium, gdzie moźna wykonać panel mikroelementów?

# pokazmorde, może nikt nie zauważy

Q

szara myszka dla blackmetalowca?

Czy ktoś mi powie jak wyłączyć strzałki ruchu (te co są z włączonym trenerem), ale żeby został wskaźnik strzału precyzyjnego? Ustawiałem już wszystkie możliwe opcje z trenerem i ustawieniami gry (w zakładce "Ustawienia gry > Ustawienia wizualne"), i wciąż jest to samo. Wiem, że jest to możliwe, bo jakiś sOMsiad zza miedzy po naszej zachodniej stronie tak ma. Zarzucam screenem od niego, na twitchu zwie się "Schwallinho".
Ktoś coś?
#fifa