przegrywer
przegrywer
Dowiedziałem się, że cały czas źle wliczałem makaron... Powinno się liczyć wg. ”przed ugotowaniem” ale jak na etykiecie jest tylko ”po ugotowaniu” to skąd mam wiedzieć ile tak naprawde jest tych kalorii? Śmieszne pytanie ale jeśli do tej pory kierowałem się tą etykietą ze zdjęcia to jak mam teraz to liczyć? Jak to wygląda z makrosami? Jeśli jadłem np. 100g makaronu ”po ugotowaniu” czyli wg info na opakowaniu 160kcal i 7g białka
- maciej__