Jak nawadniacie sie podczas dluzszych biegow? Mi wystarczy kilka lykow i lapie kolke, ale bez picia tez nie idzie dalej biegac efektywnie, szczegolnie w lecie.

#bieganie

Od czasu do czasu zdarzy mi się przewalić pół dnia w kuchni robiąc jedną rzecz i w takich momentach zastanawiam się jak uczestnicy programów typu #masterchef radzą sobie z limitem czasu.

Ja rozumiem że nie ma miękkiej gry i trzeba z---------ć ale jednak przeważnie na konkurencję jest jakieś 45 minut, może godzina... Ciasto drożdżowe nawet nie zdąży wyrosnąć w tym czasie nie mówiąc o upieczeniu (albo będzie tak d------e drozdżamiPokaż całość

Hej grillowe świry,

z racji tego, że zbliża się majówka i chciałbym spróbować coś więcej niż typowe rzeczy niż kiełba, kaszanka, szaszłyk czy karkówka.

Ostatnio wkręciłem się rzeczy typu "Pork Belly Burnt Ends" tylko problem jest, że to co w zachodnich filmikach na YT polecają z przypraw, są one ciężko lub niedostępne w Polsce - przykładem "Killer Hogs The BBQ Rub", która podobno wymiata.

ZatemPokaż całość

Cześć, Ma ktoś jakiś fajny plan/poradnik czy kanał na YT jak się przygotować do maratonu? Może nie od podstaw bo biegam sobie 5-10 km. No ale po dyszce nie wyobrażam się przebiec jeszcze 3 takich. Jakieś monitorowanie tętna itd. z góry dzięki za odpowiedź :)
#bieganie

Chłop zaszalal, narobił makaronu i wyszło mu 4kg lasagne xD ale bedem jadł #gotujzwykopem #foodporn

#f1 Właściwie do czego Toto Vesstappen? Dżordż jest na tyle doby, że jeśli mercedes będzie miał dominujący silnik to wyga majstra. Antonelli ładnie rokuje i nie będzie robił kwasów jak Piastri w Mclarenie.

#f1 plusem przejścia do Red Bulla Yukiego jest to, że może wreszcie każdy zobaczy jak byki radzą sobie z drugim zawodnikiem. Widać, że w racing bulls umiał jeździć i teraz jeździ słabo, a Lawson radzi sobie duzo lepiej niz na początku sezonu. Taka róznica nie bierze się z tego, że nagle ktoś magicznie zapomniał jak sie jeździ. Ale puszkarze i tak powiedzą, ze to Max robi najwiekszą róznice.A ja siePokaż całość

Huop chciał zrobić sobie carbonare przed snem
#kuchennerewolucje #gotujzwykopem #masterchef

Bardzo chciałbym żeby to malowanie zostało. Piękny jest ten bolid 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#f1

#f1 Czy Szarl jest jedynym kierowcą, który potrafi się ścigać z Maxem?

Mirunie, jakiej firmy według was są najlepsze pomidory (krojone/pulpa) w puszce i passata pomidorowa? Używałam Mutti albo Rosso, ale jakieś kwaśne mi się zaczęły wydawać i nie wiem, czy mi się tylko wydaje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#gotujzwykopem #gotowanie #kiciochpyta #pytanie #kuchnia

Zupełny laik here, nie tylko jeśli chodzi o dania wege ale wgl gotowanie xd. Robię sobie tofu i powiedzcie, można je obtoczyć w mące tortowej? Bo tylko taką mam i nie wiem czym to się różni xd
#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

zrobie dzisiaj penne alla vodka i wrzuce to na ciasto od pizzy, ocena pomysly
kiedys pamietam zamawialem skads pizze z makaronem i byla przepyszna ale oni to robili jakos inaczej z jajkiem
#gotujzwykopem

Czy patelnia grilowa to coś praktycznego i przydatnego czy kit? Zmieni coś w takim codziennym gotowaniu typu schabowy, kotlet mielony, kurczak czy to do bardziej ambitnych potraw?

#gotujzwykopem #gotowanie #pytanie #kiciochpyta

#f1 mimo najwyższych wysiłków trudno mi określić co może nastąpić w trakcie rawe ceeku stąd wnioskuję że należy abyśmy bacznie obserwowali rozwój sytuacji na bieżąco i trzymali renke na pulsie

Czy był tu ktoś, kto stał się w pełni usatysfakcjonowany ze swoich perfum?

Po prostu stwierdził, że ten zapach jest świetny, nie nudzi się i nie będzie kupował większej ilość perfum.

#perfumy

#f1 teraz się okaże, że to jednak bolid RBR jest zły a nie kierowca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Człowiek myślał, że wygrał życie mając Yukiego w drużynie jeszcze przed wymianką. A Fantasy mi wykręciło fikołka i wywalili mi go z teamu i jak go chce to teraz za 10 baniek więcej (╥﹏╥) nie podoba się to dla mnie
#f1 #f1fantasy

#f1
Życzę sobie i Wam aby w ciągu tego weekendu Tsunoda nie wyszedł z Q1 a Lawson już tak. Dodatkowo życzenia związane z pozycją w wyścigu - Lawson > Tsunoda. Ament