Mahapralaja
  • 13
Dzisiaj szlifowanie techniki wyciskania sztangi ponad głowę.

Jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń i bardzo je lubię. Po ostatnim filmiku nie mieliście dużo uwag, dlatego poprawki nie były tak znaczne jak np. przy martwym ciągu. Na filmiku jak zwykle wrzucam najcięższą serię, bo widać najwięcej błędów, ostatnie powtórzenie spaliłem, bo nie byłem pewien, czy jednak nie pójdzie w górę.

Nad czym pracowałem:
- chwyt - trzymam nadgarstki bardziej pionowo, dzięki czemu już mnie bolą.
Mahapralaja - Dzisiaj szlifowanie techniki wyciskania sztangi ponad głowę. Jest to...
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loss
  • 5
@Marasek1983: Powiem wam ciekawostkę - Pan mecenas na pierwszym planie to Pan ze słynnego przed laty filmiku "mam golfa II, jak kolega pożyczy to III" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
loss
  • 3
@luxkms78 nie jestem ani na lewo, ani wegetarianinem, ale na tę sytuację trzeba spojrzeć jednak trochę bardziej obiektywnie. Myślę, że w walce o prawa zawierzat wcale nie chodzi o to że są ważniejsi niż ludzie (przykładowo pracownicy plantacji), tylko o to, że są na słabszej pozycji, bez prawa głosu i zmiany swojego losu. I dlatego walczy się o prawa zwierząt, a nie pracowników ekonomicznych którzy mają choć minimalny wpływ na swój
  • Odpowiedz
loss
  • 37
@Pawel_Pe efekt dylatacji czasu z uwagi na grawitację planety na której wylądowali. Tam minęła dosłownie chwila (różnica między pierwszym, a drugim kadrem) a na Ziemi w tym czasie aż 10 lat.
  • Odpowiedz
  • Gdańsk

Osiągnięcia