Zaskakujące podsumowanie redukcji

Podpalił życie, tak by poczuć choć ciepło na chwilę

Ćwiczę właściwie to lat, to niezły kawał czasu, zaczynałem jako grubas z 40 % tkanki tłuszczowej. Miałem różne etapu, hobby stało się moim zawodem, pracowałem jako dietetyk z ciężkimi przypadkami zdrowotnymi, później już jako trener do dziś. Przeplatałem ciągle różne etapy, a to trójbój, a to redukcje innym razem jakieś GPP i dbanie o ogólną sprawność. Zrobiłem 300 kg co zapamiętamPokaż całość

Kontynuacja wątku z relacją z #powodz w #dolnyslask. Na pierwszym fot. Kłodzko.

Sobota była trudna, ale to w nocy z niedzieli na poniedziałek ma być kulminacja. Dzisiaj przewidziane są całodniowe opady.
Są miasta już kompletnie zalane. Lądek Zdrój, Stronie Śląskie, Kłodzko - tam borykają się z zalaniem, odciętymi drogami wyjazdowymi. Nie ma prądu, wody. Awarie stacji przekaźnikowych - brak zasięgu komórkowego. Jeżeli nie możecie się dodzwonić do rodziny czyPokaż całość

Mam dla Was zestawienie najciekawszych znalezisk z wykopaliska (ʘ‿ʘ)
Przyjemnej lektury! #koralowezestawienia

1. Skala wszechświata
2. Nowe spojrzenie na zasady działania laserów półprzewodnikowych
3. PoznaliśmyPokaż całość

Jak mnie w-----a polska policja. Ktoś zrobił włam na FB mojej znajomej. Po pierwszych słowach przywitania się domyśliłem się, że to nie ona. Jak już pojawil się tekst o problemie z wypłatą kasy i czy mogę podać BLIK, od razu wiedziałem co się święci.
Podałem BLIK, żeby sprawdzić gdzie znajduje się oszust.
Przytrzymałem go dosyć długo żeby czekał przy bankomacie.
Międzyczasie zadzwonilem na 112 gdzie przekazano mi info, że to nie oniPokaż całość

#paryz2024 #paryz2024wyniki

258/329

🏃‍♀️ Lekkoatletyka 400m kobiet

JestPokaż całość

1 sierpnia - czwartek - telegraficzne podsumowanie dnia #mmmecz
◯‍◯‍◯‍◯‍◯ Igrzyska Olimpijskie 2024 w Paryżu

Konkurencje z udziałem Polaków 🇵🇱

LekkoatletykaPokaż całość

Co warto dziś przeczytać i obejrzeć na Wykopie?
Oto zestawienie najciekawszych znalezisk. Przyjemnej lektury! #koralowezestawienia

1. Zawał serca - pierwsza pomoc

2. Fale grawitacyjnePokaż całość

Minął 15. (z 73) dzień wakacji.

W ciągu ostatniej doby miało miejsce 6 wypadków śmiertelnych w których zginęło 6 osób.

95 wypadków drogowych ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
101 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych od początku wakacji.Pokaż całość

Co dziś warto przeczytać i obejrzeć na Wykopie?
Oto zestawienie najciekawszych znalezisk. Przyjemnej lektury! #koralowezestawienia

1. Dlaczego słynny tyranozaur miał tak krótkie przednie łapy?
2. Mrówki potrafią rozpoznawać zakażone rany i leczyć je antybiotykami
3. Pierwsze stałocieplne dinozaury pojawiły się 180 mln lat temuPokaż całość

Minął 1. (z 73) dzień wakacji.

W ciągu ostatniej doby miały miejsce 3 wypadki śmiertelne w których zginęły 3 osoby.

3 wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
3 ofiary śmiertelne w wypadkach drogowych od początku wakacji.Pokaż całość

Władze Tokio uruchomią swoją własną apkę randkową, w ramach walki z niską dzietnością:
https://japantoday.com/category/national/tokyo-govt-to-launch-dating-app-to-boost-birth-rate

W sumie to może być ciekawy eksperyment, co się stanie jeśli apka randkowa faktycznie będzie miała na celu dobieranie ludzi w pary, a nie tylko jak najdłuższe dojenie hajsu z premium.

#swiat #ciekawostki #tinder #japonia

Co warto dziś przeczytać i obejrzeć na wykopie?
Mam dla was zestawienie najciekawszych znalezisk z wykopaliska! Przyjemnej lektury!

1. Newton, o jakim nie uczą w szkole
2. O najazdach mongolskich na Polskę słów kilka
3. Niesamowite możliwości robota wspomagającego mikrochirurgięPokaż całość

Pamiętajcie jeszcze aferę z szefem Dareczkiem?XD
Dareczka tak bardzo boli całą sytuacja, że aż do dziś musi wysłać wiadomości sms do swojej byłej pracownicy xDDDDDDDDDDDDDD
#giftpol #afera #januszebiznesu

Najładniejszy samochód świata.
Skoro piękne to oczywiście musi być Włoskie. I jest! Bo to Fiat X1/23 (Nie. Nie XD).
I nie jest z 23 roku lecz z 72. 1972.
Moim zdaniem zdecydowanie przebija Multiplę.

Model 1976 X1/23 był wyposażony w silnik elektryczny o mocy 14 kW napędzający przednie koła i wyposażony w funkcję hamowania regeneracyjnego. Baterie znajdują się z tyłu. X1/23 rozwijał prędkość maksymalną 72,4 km/h i deklarowany zasięg około 80,5 km. Pomimo niewielkichPokaż całość

Co warto dziś przeczytać na wykopie? Mam dla was wybrane znaleziska z wykopaliska (nie są moje), które uważam za warte uwagi. Może i was zaciekawią! Przyjemnej lektury!

1. Film ilustrujący siły działające na szyny przewodzące w stacjach energetycznych.
2. Shackleton. Ta dramatyczna historia wydarzyła się naprawdę.
3. Nagroda za informację kto zabijaPokaż całość