jaki jest najlepszy serwer #metin2 teraz?
#gry

Bede se kreatyne kupowal i tak czytam ze tu duzo mirkow cytruline tez łyka. No i stad moje pytanie, czy faktycznie warto tez i nabyc ten produkt?
#mikrokoksy #silownia

Podobno YouTuber Kajma przeszedł returninga kilka razy, ktoś kto obejrzał wie jakimi gildiami pykał? #gothic #returning

Zostalem piratem! Super! #gothic

TLDR: #rozdajo dowolna rzecz za 300 stówy na święta.

Obiecałem sobie już lata temu, że jeżeli mi się uda zrobię rozdajo.

Otóż wtedy miałem najtrudniejszy okres w życiu. Praca na słuchawce za 1800 zł, brak perspektyw, toksyczni znajomi, którzy pojawiali się i znikali. Powiecie nic takiego, dużo osób tak ma, jednak to był dla mnie koszmar i chciałem coś z tym zrobić, bo dłużej bym tak nie pociągnął.

PostawiłemPokaż całość

#ankieta #niebieskiepaski #rozowepaski #silownia #fitness #fotografia #otylosc #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #odchudzanie

Czy na załączonym zdjęciu wyglądam jakbym był gruby/otyły?

Tagi nawalone nawet nie na temat dla zasięgu :)

siema sportowe świry. Biorę kreatynę w dni nietreningowe z rana na czczo i w dni treningowe to samo + po treningu. Tak mam napisane na opakowaniu ale chciałem się zapytać ekspertów z wykopu, co o tym sądzą.

#silownia #mirkokoksy

Robię od tygodnia, takie pierwsze lepsze ćwiczenia

https://www.youtube.com/watch?v=Q8JoeoAEjmk&list=PLGRKtbn2eNEmGoKEvTIpC8ui4fAD-zhZS&index=1

Jedną serie 1x 20min dziennie. W miarę to wchodzi, na większy wysiłek nie bardzo jestem gotów przez najbliższe kilka miesięcy. Tak myślę. Jak tylko będę na siłach i w miarę czasu chcę to podwoić.

SylwetkaPokaż całość

A neety będą robić jakieś postanowienia na nowy rok? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#neet

#silownia od 3 miesięcy chodzę na siłkę codziennie. Tylko na 15 minut dziennie, ale za to biegnę tam z buta. Muszę powiedzieć, że nigdy tak ładnie nie przypakowałem jak teraz. Polecam taki styl życia tym, którzy mają mało czasu. Łącznie z dobiegnięciem, cała codzienna rutyna zajmuje ledwie pół godziny, a wyniki są mega :DDD

Kto zaplusuje i obstawi dokładny wynik dzisiejszego meczu Polski z Francja po 90 minutach pod tym komentarzem będzie miał przyjemność oglądania kolejnego meczu z pizza z pyszne.pl. W przypadku trafienia przez kilku użytkowników takiego samego wyniku, wylosuje jednego. Można obstawić wynik tylko raz. Zielonki nie bioro udziału. #mecz #rozdajo

#mikrokoksy Czy znacie jakiś plan 5 dniowy na ćwiczenia w domu? Mam hantelki 2x20kg regulowane, gumy oporowe, drążek. Wcześniej robiłem kalistenike i ostatnio w domu Chelsea wod, ale szukam czegoś gotowego i bardziej zbalansowanego.