Jest tu ktoś z katarem siennym? Kiedy zaczynacie mieć problem z wychodzeniem z domu, już was męczy?
#katarsienny #zdrowie #rower #bieganie

2 172 305 - 2000 = 2 170 305

Wolicie:
1. ruch prawostronny kiedy są dwie osoby pływające na torze czy
2. umowne podzielenie toru "ja prawa, ty lewa"?

#plywajzwykopem #ankieta #pytanie

Mirki, Endomondo czy Runastic?
Zależy mi na w miarę dokładnym obliczaniu trasy i danych ile danego dnia pokonałem. Abonament wchodzi w grę.

#bieganie

#bieganie #endomondo #nikeplus

Nie można już połączyć endomondo z Nike+ Running? WTF?

322 438 - 126 = 322 312

#100km

#rowerowyrownik

To lubie, sam na #silownia

Mirki, piszę trochę żeby Was ostrzec ale przede wszystkim żeby zapytać o radę. Wierzę, że Mirko jest wszechmocne i czasem pomaga ludziom rozwiązywać problemy. DALEJ MIRKO!

Otóż dzisiaj mnie okradziono z moich danych osobowych/numerów karty bankowej – nie do końca wiem co dokładnie ukradziono najpierw, ale poskutkowało to zniknięciem z mojego konta mamony. Najpierw odkryłam maila, w którym mbank pytał mnie czy aby na pewno przeprowadziłam ostatnią transakcje, później w historii przelewówPokaż całość

Gołąbek #!$%@?! ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
#heheszki #humorobrazkowy #patologiazewsi

Mirkokoksy, polecacie jakieś białko do 1kg, do 50 złotych? Smak najlepiej niezbyt wyszukany (wanilia/czekolada, aczkolwiek jeśli jakieś będzie szczególnie dobre, to przemyślę). Chodzi mi głównie o białko do wyrabiania ciasta (naleśniki choćby), także może być trochę mniejsze, a lepszej jakości. :)
#mikrokoksy #silownia #suplementy

#plywanie

Mirki macie jakies sprawdzone sposoby na parujce okularki plywackie? Powloka antifog juz niestety mi z nich zeszla,a w najblizszym sklepie sportowym beda mieli dostawe za tydzien.Allegro odpada,raz zakupilem antifog(rzekomy) i musialwm wyrzucic okularki...zmatowialy.

2 409 135 - 3 350 = 2 405 785
Dzisiaj różowy z mojego toru nie dawał rady - łyknąłem ją 3 razy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tempo poprawiłem o 1sek/100 na 1600m, ale ciągle daleka droga przede mną.
#plywajzwykopem

2 427 860 - 3 250 = 2 424 610
Dzisiaj w końcu wyprzedziłem moją partnerkę treningową ( ͡° ͜ʖ ͡°) Na początku miała pół basenu przewagi, po 800 metrach zwiększyła i goniłem ją z dobre 400 metrów. A jeszcze parę miesięcy temu z 2-3 razy mnie wyprzedzała. Dalej słabo pływam, ale dzisiaj jestem dumny.
#plywajzwykopem

Elliott powraca #silownia #mikrokoksy

wszystko pięknie, ale te kropki?!
#mojwykopnaandroida #costuniehalo

Mirki z #bieganie i #biegajzwykopem co robicie z kluczami do mieszkania, telefonem i innymi bibelotami żeby nie przeszkadzały w biegu? W kieszeni będzie latać na wszystkie strony, na smyczy będzie się obijać itd.
#pytanie

2 724 125 - 2475 = 2721650

Też sobie założę płetwy wpadnę na tor i będę like a boss.
#plywajzwykopem