Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko219
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

kragg5
kragg5

kragg5

Dołączył 13 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3464
  • Znaleziska 834
  • Mikroblog 2630
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 42
  • Dodane (42)
  • Komentowane (61)
  • Plusowane (2527)
kragg5
kragg5
kragg5 01.03.2015, 12:39:47
  • 1
na masie, cardio lepsze po treningu czy w dni nietreningowe?
#mikrokoksy #silownia
  • 13
  • Odpowiedz
b.....i
b.....i
konto usunięte 01.03.2015, 12:47:45 via Android
  • 1
@kragg5: w dzień treningowy.

Dzień nietreningowy w którym robisz trening (jaki by on nie był) to dzień treningowy.
W dodatku, jeśli robisz długie cardio to w pewnym stopniu blokujesz syntezę białek.
Intensywne 20 minut po treningu będzie w sam raz.
  • Odpowiedz
rafalinho007
rafalinho007
rafalinho007
01.03.2015, 12:52:40
  • 1
@kragg5: http://youtu.be/wo5KWSo4o2M?t=50s
Według Szostaka:
-na masie w dni nietreningowe (siłowo)
-na redukcji po treningu siłowym
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 28.02.2015, 13:08:45
  • 1
dlaczego nie da się przeglądać zawartości tagów starszej niż tydzień? jak to zmienić?
#pytanie #kichiochpyta
  • 6
  • Odpowiedz
goblin21
goblin21
goblin21
28.02.2015, 13:16:33
  • 0
@kragg5: Bo nie da sie zaznaczać miesięcy tylko wybierać każdy osobno
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5
Autor
28.02.2015, 13:19:51
  • 0
@goblin21: no szkoda, troche to niewygodne
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 31.01.2015, 14:05:20
  • 4
mi przyszedl sms ze restauracja potwierdzila zamowienie
#pysznepl
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 09.09.2014, 12:34:55
  • 1
co sądzicie o tym rozdaniu?

http://www.boomplayer.com/en/poker-hands/Boom/10716557_E4759B8CB8

#poker #headsup #sng
  • 5
  • Odpowiedz
brntfgt
brntfgt
brntfgt
09.09.2014, 14:47:30
  • 0
@kragg5: moim zdaniem 4-bet na turn bo 7 nic nie zmienia w 90% przypadkow
  • Odpowiedz
dzikireks
dzikireks
dzikireks
09.09.2014, 15:26:41
  • 0
ok, ale na turnie bym go przebil, bo minraisowanie na wysoce skoordynowanym rozkladzie, w dodatku z para swiadczy zazwyczaj albo o nutsach, albo o niczym w rece.

Co prawda masz w tym momencie niewdzieczny rozmiar stacka, bo zeby przebic do poziomu 1000 zostawilbys siebie z jakimis groszami, wiec rownie dobrze mozesz isc za wszystko.

Gdybys mial wiekszy stak, powiedzmy 3K, to 4bet na turnie dalby Ci dodatkowo informacje, oraz umozliwil oponentowi spasowanie
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 24.06.2014, 20:40:08
  • 1
przegapiłem #menexpertsurvivalrace . Czy są w Polsce organizowane podobne wyścigi wczesiej? Bo kolejna edycja tego to 19 pazdziernika? #bieganie #pytanie #kiciochpyta
  • 2
  • Odpowiedz
kostniczka
kostniczka
kostniczka
24.06.2014, 20:42:56
  • 1
@kragg5: Na biegu kręcili się ludzie z Runmageddonu i rozdawali ulotki, możesz się zainteresować :)
  • Odpowiedz
Jaaqob
Jaaqob
Jaaqob
24.06.2014, 20:50:25
  • 0
@kragg5: MenExpertSurvival Race i Runmageddon to bułka z masłem w porównaniu z Biegiem Katorżnika.
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 23.05.2014, 20:05:04
  • 18
332772,95 - 7,59 = 332765,36

cel: polmaraton do konca wakacji. zobaczymy

http://www.endomondo.com/workouts/345097289/9535336

#sztafeta
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 25.04.2014, 14:02:16
  • 1
UWAGA bardzo pilna sprawa dla mnie.

Kto zna hiszpański i/lub francuski i przetlumaczy mi z 5 zdań gdyż zaraz wyjezdżam a nie mam zadnych rozmówek

#francuski #hiszpanski #pytanie #kiciochpyta
  • 13
  • Odpowiedz
pepone
pepone
pepone
25.04.2014, 14:23:19
  • 3
@kragg5:

Hola! Usted va a Valencia?

Queremos bajar antes de la ciudad en una gasolinera, antes de la carretera de circunvalacion.

Queremos rodear una/esta ciudad, porque vamos mas lejos/ a otra

Gracias! Adios/Hasta luego.

Puedo recargar mi movil?

mamada, to inaczej seks oralny, więc o to nie pytaj, bo dostaniesz #!$%@?
  • Odpowiedz
tmsz
tmsz
tmsz
25.04.2014, 15:06:59
  • 2
@kragg5: A co tam, potłumaczę

Bonjour. vous allez à Valence ? Bążur, wuzale a Waląs?

On aimerait descendre à la station d'essence, avant la rocade. Ąnemre desądr a la stasją d'esąs, awą la rokad.

On aimerait ne pas entrer en ville, on va continuer notre voyage. Ąnemre nepa ątre ą wil, ą wa kontinue notr włajaż. (tutaj nie wiem za bardzo jak wybrnąć, koślawe to zdanie. Tutaj napisałem dokładnie, że nie
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 04.03.2014, 22:22:25
  • 2
jakie są prognozy co do BTC? bedzie jakis porządny skok jak kiedys? warto to jeszcze kupic ?

#bitcoin #pytanie #kryptowaluty
  • 7
  • Odpowiedz
H.....n
H.....n
konto usunięte 04.03.2014, 22:27:25 via Android
  • 1
@kragg5: kupuj jutro pójdzie w górę
  • Odpowiedz
maver
maver
maver
05.03.2014, 10:38:43
  • 2
@Maxxxiuuu: https://www.tradingview.com/v/A0jn5UPL/

Gdy weźmiesz pod uwagę dotychczasowe zachowanie kursu, mniej więcej tak to wychodzi. Poza tym:

- Pierwszy szczyt: $2

- Drugi szczyt: $32 (x16 od poprzedniego)

- Trzeci szczyt: $266 (x8 od poprzedniego)

- Czwarty szczyt: $1100 (x4 od poprzedniego)

- Piąty szczyt: przed nami, jeśli liczyć 2-3 razy od poprzedniego to mamy okolice $2500
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 16.12.2013, 16:37:39
  • 1
pytanie do kogoś ogarniętego z teori obwodów elektrycznych:

jak będą wyglądały wykresy wskazowe prądów i napięć, przy symetrycznym generatorze gwiazdowym trójfazowym oraz:

a) jednej zwartej fazie odbiornika trójkątnego

b) jednej rozwartej fazie odbiorniku trójkątnego

#kiciochpyta #studbaza #pytaniedoeksperta
  • 1
  • Odpowiedz
debesciak1
debesciak1
debesciak1
16.12.2013, 22:08:45
  • 0
odpowiedź A
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 06.07.2013, 17:11:28
  • 2
Jakie opony szosowe do roweru MTB mi polecicie? . Szukam jak najtańszych, z jak najmniejszymi oporami toczenia. Na szosówke mnie nie stać, a w terenie nie jeżdże w ogóle więc takie rozwiazanie mi sie wydaje najrozsądniejsze.

#rower
  • 6
  • Odpowiedz
ElCidX
ElCidX
ElCidX
06.07.2013, 17:15:55
  • 2
@WinyI: Ale to starą szosę, więc nie wiem czy gra warta zabawy.
  • Odpowiedz
jestemrowerem
jestemrowerem
jestemrowerem
06.07.2013, 17:30:11
  • 2
@kragg5: sprawdz na allegro kenda kwest
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 03.06.2013, 20:59:30
  • 18
7829,66 - 7,28 = 7822,38

http://www.endomondo.com/workouts/198467292/9535336

#sztafeta
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 30.05.2013, 21:00:01
  • 19
8928,05 km - 5,76 km = 8922,29 km

miało być dalej (7-8 km), a wyszlo jak zwykle, ale za to szybciej. nastepnym razem musze sie pilnować i troche wolniej biec.

cel na czerwiec: 10km z tempem < 6 min/km

http://www.endomondo.com/workouts/196771171/9535336

#sztafeta
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 13.05.2013, 20:44:03
  • 16
13776,91 km - 5,54 km = 13771,37 km

http://www.endomondo.com/workouts/189381711/9535336

nastepny bieg będzie 2 razy krótszy ale z dużo większą prędkością :) zobaczymy jaką średnią sie uda wyciągnąć na 3km

#sztafeta
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 11.05.2013, 19:32:16
  • 16
14619,14 km - 4,14 km = 14615,00 km

http://www.endomondo.com/workouts/188490793/9535336

#sztafeta
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 03.04.2013, 19:15:56
  • 2
działa Wam allegro?

#pytanie
  • 2
  • Odpowiedz
k.....f
k.....f
konto usunięte 03.04.2013, 19:16:45
  • 0
@kragg5: wolno piszesz
  • Odpowiedz
sensuel
sensuel
sensuel
03.04.2013, 19:16:58
  • 0
@kragg5: tak, wyczyść ccleanerem kompa w 70% pomaga
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 29.01.2013, 10:49:36
  • 3
#kiciochpyta mam pytanie, gdzie są te cale grupy ? jak dolaczyc do ktorejs ?
  • 4
  • Odpowiedz
Froto
Froto
Froto
29.01.2013, 10:49:52
  • 1
@kragg5: http://www.wykop.pl/mikroblog/kanal/zakopujzwykopem/
  • Odpowiedz
Mass
Mass
Mass
29.01.2013, 10:56:54
  • 0
@kragg5: http://www.wykop.pl/wpis/1022575/wykop-istnieje-sposob-na-dostanie-sie-na-strone-ht/ niestety na razie bez odpowiedzi
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 20.09.2012, 20:11:53
  • 2
znacie jakis dobry przepis na piernik ?

#gotujzwykopem #gzw #kuchnia #jedzzwykopem #ciasto
  • 5
  • Odpowiedz
kasiknocheinmal
kasiknocheinmal
kasiknocheinmal
20.09.2012, 20:16:37
  • 0
@kragg5: na teraz czy może być jutro? bo teraz nie chce mi się szukać zeszytu, ale na jutro zerknę, jeśli to nie jest pilne
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5
Autor
20.09.2012, 20:17:19
  • 0
@kasiknocheinmal: spoko spoko, nic pilnego, dzieki :)
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 29.08.2012, 21:36:16
  • 2
który z tych trzech najlepszy?

http://www.euro.com.pl/laptopy-i-netbooki/toshiba-satellite-l850-10w-w7hp.bhtml#opis

http://www.euro.com.pl/laptopy-i-netbooki/acer-aspire-5742g-w7hp.bhtml#opis

http://www.komputronik.pl/product/148600/Komputery/Laptopy_i_netbooki/Asus_X53TA_SX170V.html

z gory dzieki za pomoc :)

#laptop #komputery #komputery #kichiochpyta #pytanie #paczka
  • 3
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5
Autor
29.08.2012, 23:02:02
  • 0
@kitkat82:

a co sądzisz o tym w porównaniu do toshiby ? http://www.x-kom.pl/p/76308-notebook-laptop-15,6-acer-as5750-i3-2350m-4gb-500-dvd-rw-gt630m.html

nie jest dziwnie tani, jak na takie parametry?

cena kusi, ale grafika w toshibie chyba troszkę lepsza, oraz wydaje mi sie ze toshiba robi solidniejsze laptopy od acera? który byś wybrał ?
  • Odpowiedz
k.....2
k.....2
konto usunięte 29.08.2012, 23:59:58
  • 0
@kragg5: Acer nie ma systemu windows, ma najlepszą grafikę, nie posiada portów USB 3.0. Zaletą toshiby i tego acera z x-kom jest technologia optimus/AMD Switchable Graphic, podczas zwykłej pracy używasz zintegrowanego intela a podczas gier dedykowanej grafiki, dobre jest to też w razie awarii chipa graficznego, niestety w lepszych chipach mobilnych usterki tego typu są dość częste. Ja osobiście nie lubię ani toshiby ani acera, do tego praktycznie nie gram, a
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 21.08.2012, 14:36:52
  • 2
Siema, zna ktoś dobre strony z ogłoszeniami wynajmu mieszkan w warszawie ? oprocz gumtree i domiporta ?

Ewentualnie czy ma ktoś do wynajęcia mieszkanie 3 pokojowe :D ?

#warszawa #kiciochpyta #pytanie
  • 3
  • Odpowiedz
m.....c
m.....c
konto usunięte 21.08.2012, 14:37:53
  • 0
@kragg5: Gumtree chyba w Wawce wygrywa...
  • Odpowiedz
s.....g
s.....g
konto usunięte 21.08.2012, 14:39:59
  • 0
@kragg5: jak nie ma na tych dwóch tzn, że nie ma nigdzie w 90% przypadków
  • Odpowiedz
kragg5
kragg5
kragg5 09.08.2012, 18:11:29
  • 2
@gralesky: yo
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 2 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 10.12.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.08.2013

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl