Macie jakies fajnie miejscowki na fuck weekend tak do 200km od #szczecin? Mam jedna fajna w Wiselce z wanna w pokoju (na tym mi zalezy), ale czesto tam jezdze i szukam czegos nowego.
Mirasy ze #szczecin uświadamiam, że dzisiaj jest półmaraton i do 12:00 część ulic w centrum będzie zamknięta. Właśnie się o tym dowiedziałem na godzinę przed wyruszeniem więc i was informuję
Hej #szczecin :) jest tu ktoś z Was mieszka na ulicy Zbyszka z Bogdańca, lub bliskich okolic? Chciałabym o coś zapytac. Jeżeli tak, to proszę się odezwać tutaj lub na Pw.
Zabieram Cię dziś na Szlak Zamków Gotyckich. To idealna trasa dla miłośników historii i architektury, którzy pragną przenieść się w czasie i odkryć majestat i piękno zamków z epoki gotyku. Podczas podróży odkryjemy historię zamków oraz poznamy ciekawostkami, które nadadzą przygodzie dodatkowego smaczku.
Wędrując po Szlaku Zamków Gotyckich, poczujesz się jak bohater historycznych opowieści i odkryjesz tajemnice dawnych czasów. Nie tylko miłośnicy historii będą zachwyceni tym szlakiem. Dla
Cześć. 187 cm wzrostu, ok. 97 kg wagi. Czy można zacząć z bieganiem? Nie za duża waga? Jeśli tak, to możecie polecić jakiś plan dla początkującego jak to najlepiej rozłożyć i jak zacząć? #bieganie #biegajzwykopem
@Floryda: Tak serio to zszedłem 4kg, ale mógłbym więcej jakbym zmienił nawyki żywieniowe. Biegam 2x w tygodniu jeżeli nie mam kontuzji ( też będziesz miał - szukaj dobrego fizjoterapeuty), do tego siłownia 2-3x w tygodniu ;)