#pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #keto Dzień dobry miraski i mirabelki. Wstawiam swój rok masy na keto. Były wzloty i upadki. Średnio wyszło 1,8 treningu siłowego na tydzień. Bywało że byłem 4 razy na siłowni tygodniu, ale czasem odpuszczałem. Trochę kontuzji też było. Nie ukrywam, że moim priorytetem było bieganie (2,3 treningu na tydzień). W międzyczasie zrobiłem maraton.
Siema smartfonowe świry! Szukam telefonu dla kobiety. Maks do 2k pln. Wymagania to BARDZO DOBRY APARAT, oczywiście telefon na tyle szybki żeby wszystko chodziło płynnie, Rozmiar obojętny (pójdzie do torebki) i w miarę duza bateria. Sam osobiście myślałem nad #mi6 64gb jednak aparat nie jest super (chociaz podobno najlepszy z xiaomi). Macie jakieś inne propozycje?? Najlepiej z polski (gwarancja oraz fvat) #smartfon #smartphone #xiaomi
@dmcemmet: xD GTA IV nie próbowała realizmu, to była bardzo spójna gra, i ogromną frajdę sprawiała fizyka jazdy jak i model zniszczeń, niestety w GTA V model jazdy jest straszny, co to Saints Rows?
@gipson_90: xD jak widzisz po plusach i minusach GTA IV > GTA V i to jest zdanie większości, większość jest zdania z przyjemność z jazdy jest większa w GTA IV, co przy grze z otwartym światem jest jednym z największych plusów jakie mogą płynąć z gry. Ja osobiście przechodziłem GTA V byle by przejść bo co z tego że świat wielki jak nie mam przyjemności z pokonywania trasy.
Mirki dajcie spis/listę suplementów /sterydów wraz z opisem co dają i czy działają. Na pewno była tu podawana ale nie potrafię się dokopać. #mikrokoksy
mirki mam troche #!$%@? temat, potrzeba mi kuchenki do miejsc w ktorym nie ma gazu od 2 lat ciagle #!$%@? mi sie kuchenki elektryczne te ze sklepu po 100 pln, przez te 2 lata juz chyba mialem z 10 takich kuchenek i #!$%@? po 2 miesiacach sie #!$%@? ten szajs, macie pomysl jaka kuchenke w koncu kupic zeby przynajmniej z rok pochodzila? #pytanie #agd #elektronika #
Mirki, czy jest zainteresowanie na AMA z traderem specjalizującym się w HFT? Pracuję w branży stosunkowo niedługo (1.5 roku, handluję głównie derywatami na rynkach europejskich) ale podejrzewam, że niektórych mogłoby coś zainteresować. Mam trochę czasu jutro wieczorem. Jeśli będzie zainteresowanie to zawołam.
Stworzyłem nawet osobne konto, no bo z normalnego o zarobkach bym nie napisał.
#anonimowemirkowyznania O mirasy ale bym sobie życie zniszczył. Byłem ostatnio w Holandii kilka dni i sparowało mnie na tinderze z mieszkającą tam Polką. Dziewczyna 22lata, zgrabna, fajna takie spokojnie 8/10 - napisałem, pogadaliśmy ale do niczego nie doszło. Jakiś czas po powrocie do Polski zaczepiła mnie na facebooku i zaczęliśmy utrzymywać bliższy kontakt. Pisaliśmy ze sobą prawie codziennie przez trzy miesiące. Dwa tygodnie temu napisała, że przyjeżdża do Polski pozałatwiać sprawy spadkowe. Nasze domy dzieli jedynie 100km więc zdecydowałem, że pojadę do niej. Spotkaliśmy się w zeszłą sobotę. Spędziliśmy ze sobą cały dzień a, że wieczór się zbliżał i my ze sobą też to wynajęliśmy pokój w hotelu (w jej domu była rodzina). Wszystko było perfekcyjne do czasu aż zdjąłem z niej bluzkę. Po prawej stronie lewego sutka miała wytatuowany półksiężyc taki jak na tureckiej fladze a obok był jakiś dziwny napis po arabsku. Tatuaż jak tatuaż - powinienem olać, ale zapaliła mi się mała lampka w głowie i zapytałem się o co chodzi z nim. Pierwsza odpowiedź wiadomo była - nieważne, później Ci powiem - ale drążyłem temat dalej. Okazało się, że zrobiła go sobie dla swojego chłopaka który z nią zerwał... ciapatego... z którym ma 7 miesięczne dziecko... Lampka ostrzegawcza już się nie świeciła - wybuchła. Od razu połapałem fakty i wiedziałem, że dla niej mam być portfelem a dla bękarta stałym zapasem pieluch i klocków duplo. Powiedziałem, że muszę sobie to przemyśleć i pojechałem do domu. Teraz non stop do mnie pisze i próbuje do siebie przekonać, a ja mam zbyt dobre serce i nie mam odwagi wykasować jej z kontaktów ;/
@AnonimoweMirkoWyznania: przebudziwszy się pewnego sobotniego poranka, nie wychodząc jeszcze spod kordły, odpaliłem sobie tindera przeglądałem dziewczyny. niektóre przesuwałem w lewo, inne w prawo. w końcu natrafiłem na taką, która miała tak radiową urodę, że nie mogąc nadziwić się temu jak bardzo jest brzydka, postanowiłem przysunąć telefon bliżej oczu. leżałem na plecach, telefon przysunąłem nad głowę i jeb - telefon spadł mi na twarz, klasyk. podniosłem telefon z twarzy i widzę, że na ekranie pojawiła się inna dziewczyna. wniosek był prosty - podczas upadku nosem musiałem ją przesunąć, pytanie tylko czy w lewo, czy w prawo. mój dylemat został rozwiany, kiedy następnego dnia dostałem powiadomienie, że tinder znalazł dla mnie parę. Sylwia. jak oglądałem jej zdjęcia to dostałem szmerów serca. chciałem ją odparować, ale nie chciałem jej robić przykrości, bo widziałem, że była aktywna. pewnie by sobie pomyślała, że przyjrzałem się jej bliżej i doszedłem do wniosku, że jest paskudna. miałaby rację, ale chciałem być dla niej miły, więc zostawiłem tę parę.
napisała. chciałem być miły, więc odpisałem. ciągnęła rozmowę przez trzy godziny, a ja nie chciałem robić jej przykrości, więc z nią cały czas gadałem. tak jak ja lubi sagę i scrabble. zaproponowała spotkanie. chciałem być miły, więc się
#lisa #su na konferencji AMD zapowiadającej procesory AMD potwierdziła: Trzy modele 8-rdzeniowych procesorów AMD Ryzen szerokodostępne w sklepach od 2 marca. Start przedsprzedaży w #polsce to tylko kwestia godzin, w niektórych zachodnich sklepach można już zamawiać. Ale najważniejsze to ceny:
Najtańszy będzie Ryzen 7 1700 (3,0 GHz, boost 3,7 GHz) - 329 dolarów netto, a w PL kosztować ma 1589 złotych. W tym przypadku w zestawie otrzymujemy też schładzacz Wraith Spire. Ryzen 7 1800X (3,6 GHz, boost 4 GHz) za 499 dolarów netto, w Polsce będzie kosztował 2499 złotych. Ryzen 7 1700X (3,4 GHz, boost 3,8 GHz) standardowo kosztuje 399 dolarów, co przekłada się na 1939 złotych. Oba procesory z #X na końcu będą sprzedawane bez dołączonego
Dzień dobry miraski i mirabelki. Wstawiam swój rok masy na keto. Były wzloty i upadki. Średnio wyszło 1,8 treningu siłowego na tydzień. Bywało że byłem 4 razy na siłowni tygodniu, ale czasem odpuszczałem. Trochę kontuzji też było. Nie ukrywam, że moim priorytetem było bieganie (2,3 treningu na tydzień). W międzyczasie zrobiłem maraton.
Także nie potrzeba węglowodanów żeby budować masę. Są zresztą na to badania. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17609259/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21131864/
Co zauważyłem na moim budowaniu masy na keto:
źródło: comment_1650352313nvcP83a9XjiYnoksQ4TIit.jpg
Pobierz