Ależ to było dobre. #thebestofmirko

Ponad 3 lata ciężkiej pracy, a oto jej efekty. -55kg.
Początek 1 czerwca 2022, ale po drodze niezliczona ilość wzlotów i upadków. W tym przytycie z powrotem 16kg.
Jak można doprowadzić się do takiego stanu? Nie mam żadnych wymówek, chorej tarczycy, problemów z hormonami itd. Po prostu żarłam jak prosiak, miałam napady kompulsywnego objadania się i zerową samoocenę.
NIGDY nie byłam szczupła, już od dzieciaka miałam nadwagę a potem otyłość.
Jak toPokaż całość

#heheszki #jesien

#heheszki #polskieonuce

ZAPLUSUJ TEN WPIS, A ZAWOŁAM CIĘ ZA 7 LAT

Tak aktualnie prezentuje się najdroższa 11. (wg transfermarkt) zawodników mających nie więcej niż 18 lat.

Zobaczymy za 7 lat, gdy chłopaki będą mieli po 25 lat, ilu zrobiło wielką karierę, z ilu wyrosły Bojany, a ilu przepadło w zawodowym futbolu.

TrochęPokaż całość

Coraz trudniejsze wymyślają te przepisy.

#gotujzwykopem #gotowanie #heheszki

Pokazywanie #polskieonuce to nie tylko obowiazek, ale i przyjemnosc