Po kilku dniach przerwy wracam. W poniedziałek byłem u znajomego, który jest fizjoterapeutą i w sumie mogę powiedzieć, że ból który mi doskwierał już jakoś nie pojawia się. Miałem różne masaże, ćwiczenia, rozciągania itd. znajomy powiedział, że ból był spowodowany napięciem jakiegoś mięśnia i też mam (miałem?) boczne przyparcie rzepki. Na koniec tajping kolana i też w domu sam sobie robiłem, dobra sprawa i myślę, że
Po kilku dniach przerwy wracam. W poniedziałek byłem u znajomego, który jest fizjoterapeutą i w sumie mogę powiedzieć, że ból który mi doskwierał już jakoś nie pojawia się. Miałem różne masaże, ćwiczenia, rozciągania itd. znajomy powiedział, że ból był spowodowany napięciem jakiegoś mięśnia i też mam (miałem?) boczne przyparcie rzepki. Na koniec tajping kolana i też w domu sam sobie robiłem, dobra sprawa i myślę, że
źródło: comment_O0Gff5nhi6DrdVtILOWfA5ng62WwkLeE.jpg
Pobierz




















#marchew
źródło: comment_naXLerfAKiLiMkKcFTfD5Qg0a3hDPZzB.jpg
Pobierz