Po moim wpisie, że nie chudnę i cały czas jestem gruba, skazana na grubość wylało sie na mnie wiadro hejtu, że za dużo żrę, nie ważę jedzenia i nie wiadomo co. W takim razie, postanowiłam sobie wykupić jadłospis, w którym mam wypisane co dokladnie jeść (bo szczerze mówiąc brakuje mi pomysłów, a szukać tez mi sie nie chce. Tu będę miała podane na tacy). Kupiłam sobie wagę kuchenną, i będę ważyć jedzenie
@Kanarynka nie wiem co z tego weźmiesz i czy w ogóle coś, ale obcinaj węglowodany. Poza tym przy takiej ilości treningów podaż białka powinien być 1,5-2g na kg masy ciała. Poza tym dieta to styl życia, a nie coś na chwilę, żeby zrzucić sadło, a jak Ty na starcie mówisz, że nie chce Ci się myśleć co zrobić do jedzenia to nie wróżę wytrwałości ¯_(ツ)_/¯
@coma24 niestety zjadłam więc nie udowodnię Ci, że ciasto miało kilka milimetrów. Fakt, że na tym zdjęciu perspektywa przedstawia całą pizzę w innym świetle, niż w rzeczywistości i możesz odbierać ją jako grubszą ;)
@AmadiS ale Ty wiesz, że ja nie przypadkowo użyłam tego określenia? Włoskie ciasto charakteryzuje się konkretnym typem mąki, konkretnym wyrabianiem ciasta i pieczeniem. Nie bądź kąśliwy i przestań podcinać ludziom skrzydła. #!$%@? mać.
Otwieram Gabinet stomatologiczny.Pech chcial,ze jest w niewielkiej odleglosci od wiezienia.Chlopaki z okien na pewno widzą.I ponyslalem czy nie nazwać go konfi-dent.Jak myslicie,przesada? #pracbaza #biznes i troche #heheszki
#rozdajo #lego #lepin Mam do rozdania zestaw lepiej bugatti + jakiś mały zestaw lego technic typu zaglowka. Dostałem od znajomego żeby sprzedać ale nikt sensowny tego nie chce kupić a mi nie potrzebne. Zestawy w pełni ukompletowane z instrukcjami. Dzisiaj wieczorwm wybiore komu rozdaje. Warunki: 1 tylko odbiór osobisty w Warszawie 2 zielonki nie 3 jak ktoś potwierdzi że to dla jakiegoś dziecka a nie na handel na olx to ma dużo
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1 Zwiastowanie Najświętszej Maryi Dziewicy 2 Nawiedzenie Św. Elżbiety 3 Narodzenie Jezusa w Betlejem 4 Ofiarowanie Jezusa w Świątyni 5 Znalezienie Jezusa w Świątyni
Miesiąc marzec poświęcamy modlitwie za wstawiennictwem św. Kamila de Lellis, patrona chorych, o powstrzymanie epidemii koronawirusa i o łaskę
@JerzyDabczak kojarzę dziewczynę z siłowni na którą śmigam, na sali miała ksywę Gorylica ( ͡º͜ʖ͡º) pasja pasją, ale na żywo nie wygląda to ani kobieco ani naturalnie. Mężczyzni raczej traktują ją jako ziomeczka
Jak się pozbyć strachu/obawy gdy idzie się do kina na film i z tyłu głowy siedzi, że na pewno zachce nam się siku w trakcie filmu, pomimo tego, że robiliśmy przed seansem xD I czy tylko ja tak mam? #pytanie #psychologia
@arturro94 masz zalążki fobii społecznej - zaburzenia lękowego, które leczy się psychoterapią, (w cięższych przypadkach nawet i farmakoterapią) najlepiej nurtem CBT (skuteczny i szybki). Zajmij się tym już, póki nie urosło do rangi niewychodzenia z domu.
Przypomnijcie to sobie... Piątek: wigilia klasowa, składanie sobie życzeń, buziaki z dziewczynami (。◕‿‿◕。), wymienianie się paczkami do 20-30zł. W drodze powrotnej do domu bitwa na śnieżki (tak gnojki, 16-21 lat temu w grudniu zazwyczaj było już #!$%@? śniegu konkretnie) W domu czeka już mama z obiadem. Po obiadku do komputerka na commandosa, fife, simsy, albo heroesa, do tego lays fromage i coca cola. Za oknem