Od nowego roku czeka mnie kompletna zmiana trybu życia. Przeprowadzka za granicę, nowa, wymagająca praca w korpo, zupełnie nowi znajomi, wreszcie własne mieszkanie.
Chcę wejść w rok 2016 na pełnej k----e, wieć już od tygodnia dobrze się wysypiam, codziennie minimum 30min ćwiczeń, zdrowe odżywianie. Do tego masa starannie wybranych suplementów oraz adrafinil.
Wszystkie witaminy i minerały, dodatkowa witamina D i magnez, tran, kreatyna, bcaa (aminokwasy) + gainer. Do tego mniej regularnie AAKG, błonnik, ekstrakt z aloesu i z winogron, probiotyki.
@kazzr: Planuję sam robić roztwór. Jakie dawki stosowałeś? Zauważyłeś jakieś efekty powiązane z uczeniem się, pamięcią, powstawaniem nowych nawyków? Jaki nootrop "zrobił na tobie szał"?
@kazzr: phenibut ma raczej działanie przeciwlękowe z tego co się orientuję? Jak możesz to opisz wrażenia w kilku słowach. Zastanawiałem się też nad phenylpiracetamem pod kątem motywacji, koncentracji itp ale to raczej stosuje się doraźnie, a mi zależy na czymś do regularnego stosowania.
Mirki mój #rozowypasek mnie coraz bardziej dobija i pokazuje swoją #logikarozowychpaskow ... Życie kawalera nie było takie złe, ale ja głupi dopiero ogarniam się po szkodzie. Bez przerwy ma o coś pretensje i fochy. 14 listopada bierzemy ślub cywilny i uparła się wczoraj, żebym pojechał z nią dzisiaj zobaczyć sukienki. Obudziłem się zmarznięty i z potężnym bólem głowy, dosłownie ledwo żywy (teraz się okazało, że mam 38,6'C gorączki).
Pewnie nie słyszeliście, że właśnie rozgrywa się prawdopodobnie największa katastrofa środowiskowa XXI-wieku. Pożary w południowo-wschodniej Azji od kilku miesięcy rujnują tamtejsze lasy. Sytuacja jest gorsza niż w 1997, kiedy mniejszy kryzys zaszkodził rolnictwu na trzy lata.
Jennifer Connell żąda 127 000 dolarów zadośćuczynienia. Gdy chłopiec, którego matka zmarła rok temu obchodził swoje ósme urodziny, rzucił się w ramiona cioci, przez co ta niefortunnie upadła i złamała sobie nadgarstek. Straciłem wiarę w ludzkość.
Mirki i Mirabelki. Jako ze w Polsce pora sniadaniowa to moze ktos dla odmiany ma ochote na klasyczne amerykanskie sniadanie? Dzis w #podrugiejstroniebajora szybki przepis na "Pancakes" czyli amerykanskie "nalesniki" a wlasciwie bardziej racuchy.
Podstawowe sniadania w USA. Na slodko lub slono, w towarzystwie jajek sadzonych, fasolki, kielbasek czy bekonu... lub same. Glowna zaleta jest to ze sa szybkie w przygotowaniu (~20 minut ze smazeniem i zmywaniem) i ciezko je spieprzyc,
@humanoidal: Elo, udaliśmy się do pana wójta z zapytaniem odnośnie przetargu, który wrzuciłeś na wypok. W przyszłym tygodniu będzie artykuł wyjaśniający co jak, dlaczego i za ile. Czuwaj.