#pracbaza #praca #przewaifikowanie
Mam pytania do mirków, którzy zmieniali zawód. Skąd wiedziliście co wybrać i jak wyglądała Wasza droga do przebranżowienia? Czy zmiana wiązała się z dużym spadkiem wynagrodzenia na start? Pod koniec ubiegłego roku poczułem, że stoję przed murem na dalszej drodze w mojej branży. Niby mógłbym zrobić dodatkowe kursy, ale raczej więcej kasy by z tego nie było. Pewnie za rok będę mówił, żePokaż całość

kiedyś myślałem że w tym wieku będę robić 20k na rękę a nawet 5k netto nie mam #korposwiat #pracbaza

polecacie jakies budzetowe, slodkie perfumy na lato? bo kompletnie nie mam pomyslu co kupic
#perfumy

2023 rok i ludziom nie wstyd takie rzeczy pisać xD i jeden drugiemu przytakuje
Tylko na pamiątkę, bo pewnie pokasują

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

jest tu ktos kto nabawil sie przepukliny przez silownie?
#mikrokoksy

Są w ogóle jacyś kibice Górnika na tagu?
#mecz

#mecz co za hipokryzja xD odezwał się kibic legii która ma dwie przyśpiewki a przez ostatnie dwa lata zapętla gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz gdybym jeszcze raz

Chłop macha sztangą bez ładu i składu progresując 2.5kg na rok. Dajcie ktoś jakiegoś gotowca w excelu z planem i tabelkami na wyniki bo jak nie to dalej będę machał bez sensu a tego nie chcę.
#mikrokoksy #silownia

Miesiąc redukcji minął, chociaż efekt wizualny mocno się nie zmienił to jednak od początku spadło już 4.5kg i 3cm w talii.
Waga:113.7kg ---> 109.2kg
Talia:95cm ---> 92cm
Jeszcze 6-8 tygodni redukcji przede mną.

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy