@b1r5e8: zazwyczaj w sklepach rowerowych jest to nazwane tarczą i już mi tak weszło do głowy ;p

@normanos: Mam podobnie, chciałbym biegać dużo więcej ale nie mogę z bólu. Kupiłem nawet nowe buty bo czytałem, że dobra amortyzacja pomaga, ale póki co poprawy nie zauważyłem. Czytałem gdzieś na koniec prysznica polewać bolące miejsca zimną wodą, ale zamierzam wypróbować niedługo okłady z lodu. Jedyny sposób to odpuścić bieganie, ale i tak bardzo szybko problem wraca.

@paramite: @turbosowa: Nówka sztuka, nieotwierana wcześniej. Widocznie zakrętka była nieszczelna. W każdym razie przy okazji sztafety wypiłem już całe hektolitry tych be-sportów z biedronki i pierwszy raz mnie spotkała taka niemiła niespodzianka.