367565.98 - 2,4 = 367563.58 km

Z wczoraj :)

#sztafeta

367573.07-7.09 = 367565.98

Dzisiaj po mieście. Całkowicie inaczej niż na wiosce, gdzie biegnę cały czas po równym asfalcie (chociaż są wzniesienia), a tu czułem się jakbym biegł po lesie.

Mam od dwóch/trzech dni problem z kolką, łapie po 10-15 min biegu - tak pod mostkiem, a nad żołądkiem czy jakoś tak. Sądzę, że to może być spowodowane złym obiadem (dzisiaj jadłem pierś z kurczaka + warzywka na patelkę) - jadłem ~2h przed biegiem.

JakieśPokaż całość

368905,45 - 12,05 = 368893,40 km

http://www.endomondo.com/workouts/user/6251816

142 km przebiegnięte w lutym, jak do tej pory mój rekord kilometrażu w ciągu jednego miesiąca.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

6 685 975 - 1000 = 6 684 975

#plywajzwykopem

6688775-1700=6687075

Dieta cud: 5 ponczkuf i 3 piwa

RAKET FJUEL

#plywajzwykopem

6689775 - 1000 = 6688775

Po długiej przerwie znowu na basenie. Ale jakoś gęsta ta woda się zrobiła... Lekko nie było. I tłum, więc pół godziny w jaccuzi, a potem 22 minuty w basenie.

#plywajzwykopem

6 692 275 - 2500 = 6689775

#plywajzwykopem

6 693 525 - 1 250 = 6 692 275

#plywajzwykopem

369837,53 - 10,23 = 369827,30 km

Coś ciężko się dzisiaj biegło, więc zrobiłem zwyczajową dyszkę i domu.

http://www.endomondo.com/workouts/301537863/6251816

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

372303,02 - 11,11 = 372291,91 km

Powrót do interwałów po zimowej przerwie.

http://www.endomondo.com/workouts/299108124/6251816

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

377 951 - 36 = 377 915

Komunikacja miejska we Wrocławiu to jakiś kosmos.

Jeździłem dzisiaj po mieście z dziewczyną pozałatwiać parę rzeczy na zasadzie ja rowerem a ona autobusem. Trasa Strzegomska-Arkady: wiedziałem, że autobus jedzie troszkę naokoło więc jadąc bez pośpiechu zajęło mi to z lekka ponad 10 min. Autobus przyjechał tam w całe szalone 45 min a zanim przyjechał ten konkretny z którym "spotkałem się" na Nowym Dworze minęły mnie 2Pokaż całość

Wpisy na profily Piotrka Żyły.

#humorobrazkowy #polakicebulaki

373412,85 - 19,07 = 373393,78 km

http://www.endomondo.com/workouts/297981545/6251816

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

374531,97 - 11,06 = 374520,91 km

Dzisiaj krótko bo przeziębienie mnie dopadło.

http://www.endomondo.com/workouts/296781851/6251816

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

374955,74 - 16,31 = 374939,43 km

Zepsuliście dystans więc naprawiam.

Dzisiaj pewien owczarek nietrzymryjski, który za każdym razem obszczekuje mnie zza płotu gdy biegam swoją stałą trasą, miał niepowatrzalną okazję by mnie dopaść. Dziś wyjątkowo hasał sobie samopas i przyczaił się za krzakiem. Na szczęście jego właścicielka ostrzegła mnie uprzejmie ("Nie biegnij pan bo pies cię pogryzie") i obyło się bez walki.

http://www.endomondo.com/workouts/296193996/6251816Pokaż całość

#kanada w pigułce

Kanadyjski trener Justin Wadsworth pożycza Rosjaninowi nartę, aby ten mógł dokończyć wyścig.

1 966 - 5 = 1 961

Nie mam sił dzisiaj (w końcu poniedziałek, norma :D), więc tylko szkoła - dom.

#rowerowyrownik

2021 - 55 = 1966

#rowerowyrownik

2 033- 12 = 2 021

Po pół roku w końcu wsiadłem na rower. Początek ciężki, ale potem było już lepiej.

#rowerowyrownik