ijust2 bez problemów, spadł mi w samochodzie przy hamowaniu na podłogę i pęknął mi tank, ale nie przeciekał, ale i tak kupiłem nowy, ale mam dopiero miesiąc ijust2 więc nie jestem wiarygodnym doradcą i moją ocenę traktujcie z przymrużeniem oka
Chcę rozpocząć plan treningowy, tj 100 pompek i 100 brzuszków. Celem jest zrzucenie trochę wagi (178cm, 87.5kg) i lekka rzeźba/przyrost masy mięśniowej.
Jakie białko polecacie? Jak się suplementować żeby zmaksymalizować efekty i szybkość?
jedź zgodnie z przepisami ruchu drogowego i tyle, nie bój się, pokazuj intencje wcześniej - myśl jak egzaminator a nie jak kierowca, jak będziesz zaraz hamował, to zrób to wcześniej zeby egzaminator wiedział ze zaczynasz hamować itd. - będzie dobrze
Mireczki chce zmienić operatora, bo po 17 latach #plusgsm mnie zaczął drażnić na tyle, że mam go dość i dlatego zwracam się do znawców tematu i użytkowników innych sieci. Co proponujecie w zamian? Warunki: - max 30pln na miesiąc - darmowe rozmowy do wszystkich - SMS i mms mogą być płatne - jak najwiecej internetu mobilnego (3-5gb byłoby idealnie) - nie ważne czy z umową czy bez - musi dac sie przenieść
#gotujzwykopem
prawilnie!