essos
  • 0
Ogolnie szukam auta do 18k, w wyjatkowej sytuacji 20k, jesli sie cos ciekawego trafi. No i w mojej okolicy ostatnio ktoś wystawił Mitsubishi lancera z 2009 roku za 20k, z silnikiem diesela 2.0, 140km - i tutaj mam pytanie, bo sie nie znam na dieselach. Czy jesli nie bede czesto jezdził w jakies dłuzsze trasy, tylko glownie cos krotkie, typu 7km do miasta, to ten silnik moze sie psuć?

Niby jest taka
4WgH
  • 1
@essos
To czy się może psuć będzie zależeć od stanu, jak db trafisz to i diesel na trasach 5km będzie bezwarayjny, ale kuoujc auto 15 letnie nie wiesz jak było traktowane serwisowane itd
Ja polecam lpg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
essos
  • 2
Ale mnie czasami nerwica bierze z tym durnym #xtb, jak bawie sie w day trading i czasami kupie cos w okazyjnej cenie przy jakims"zrzucie" po czym jest okazja dobrze sprzedać, ale nie moge ustawić zlecenia, bo cena kupna w xtb jest wyżej niż w rzeczywistości pierwsza cena na sprzedaż.... i XTB blokuje ustawienie sie niżej... Żeby to jeszcze to opoznienie trwalo chwile, a nie tak jak teraz na jednej spolce juz
essos
  • 0
Co sądzicie o Mitsubishi lancer 2009 Hatchback, z silnikiem 2. 0 diesela przbeiegiem 184k, za 20k?
W mojej okolicy akurat cos takiego sie pojawiło i sie zastanawiam, bo wygląda ciekawie jak na auta w tych pieniądzach

Najbardziej zastanawia mnie czy oplaca sie pod względem spalania, bo teraz ropa droższa od benzyny. Ile to pali? Drozej by wychodzilo utrzymanie niz np. w Kia ceed 2009 1.4 109km, albo w fiacie bravo z silnikiem
essos
  • 0
A masz moze jakieś pojęcie co do awayjności tego diesela? Pojawila sie oferta akurat kolo mojej miejscowosci i kusi swoim wyglądem, ale nie wiem czy ten diesel sie oplaca ekonomicznie, bo teraz drozszy od beznyny, no i czy jeżdząc w male trasy nie bedzie sie psuł
pawelek69
  • 0
@essos: jak siedziałem na forum od lancera to raczej nie było tematów o jakiś wspólnych awariach - proponuje zajrzec na forum i przejrzec watki bo moze teraz sie cos pojawiło
essos
  • 1
Ale to żałosne, że po klikniecie w powiadomienie prowadzace do komentarza w znalezisku, wcale mi nie pokazuje od razu mojego komentarza, tylko sam go musze szukac... Na dodatek w profilu w zakladce znaleziska - komentarze, nie widać komentarzy....

I pomysleć, że wypok przeabiała firma, ktora zajmuje sie wypokiem od 15 lat i ktorej pezesem jest białek.... Jeszcze moglbym zrozumiec jakby robil to ktoś zielony z zewnątrz...

#wykop #wykop20 #oswiadczenie #nowywykop
essos
  • 0
Jaki polecacie trening pod budowe mieśni, w domu z użyciem drążka?

Obecnie mniej więcej cos takiego sobie ćwiczyłem jak ponizej, ale jeden mirek pisal mi ze do kosza, tylko pytanie na co to przerobić

1. 3 serie podciągnięć nachwytem na drążku, po 3-4 powtórzenia (np. 3, 4, 4).

2. 3 serie pompek w staniu na rękach w niepelnym zakresie ruchu, z nogami opartymi o ściane (np. 5,5,5)

3. 2 serie podciągnięć podchwytem
Lewatylnalapa
  • 1
@essos
Hejka, może dokup jakieś hantelki oraz mate na podłogę? (żeby jej nie uszkodzic- może być zwykła gruba gumowana wycieraczka) i wtedy możesz dodać: przysiady z hantlami, wykroki z hantlami, wyciskanie zołnierskie, wyciskanie hantli, nawet martwy ciąg. Dobre rezultaty na przyrost masy mieśniowej są od ćwiczeń które angażują duże grupy mięsni. Tylko na początku trzeba uważać na technikę żeby sobie krzywdy nie zrobić.
Lewatylnalapa
  • 1
@essos
Jeśli byś szukał tańszych hantli bitumicznych to koniecznie kupuj je z gryfem metalowym. jeżeli ćwiczysz ostrożnie i delikatnie to wystarcza na jakiś czas. Wtedy też (np po pół roku) inwestujesz w żeliwne. Choć na Twoim miejscu odpalił bym olx i tam szukał używek :) Powodzenia :) jakbyś szukał treningów to FBW (full body workout) koniecznie żeby całe ciało ćwiczyc. A po jakimś czasie dzielić już na grupy (trening split).
essos
  • 1
Czy taki trening pod kątem budowania mięśni jest w miare ok?
Jak cos to mam 83kg wagi

1. 3 serie podciągnięć nachwytem na drążku, po 3-4 powtórzenia (np. 3, 4, 4).
2. 3 serie pompek w staniu na rękach w niepelnym zakresie ruchu, z nogami opartymi o ściane (np. 5,5,5)
3. 2 serie podciągnięć podchwytem na drążku (np. 4, 3 powtórzenia)
4. 3 serie zwykłych pompek, po około 12 powtórzeń (albo z
En1u
  • 1
@essos: jeśli chodzi o dysbalans polecam poczytać co to przednia i tylna taśma, przykładowo jeśli będzie z trenował tylko przysiady gdzie działają głównie czworoglowe ud(przednia tasma) a nic na dwoglowe ud(tylna taśma) będzie to prowadzić prawdopodobnie do kontuzji lub wad postawy.
U mnie na fbw sakera przedramiona rosły proporcjonalnie, nie oczekuje że będą wielkie bo sam mam raczej szczupłą budowę, ale nic nie stoi na przeszkodzie żebyś dorzucił do planu ćwiczenia
essos
  • 0
@En1u: Nie tyle znudził, co nie widzialem efektów wizualnie, a przez to ze zazwyczaj po powrocie juz tylko myslalem o spaniu, uznalem ze lepiej odpuscic i cwiczyc kalistenike, chociaz na tyle zeby mi sila nie spadła i zebym nie sflaczał
essos
  • 6
Wspolczuje teraz wszystkim cwiczącym silowo, trzymania diety na mase. Przy obecnych cenach, to trzeba byc chyba programistą15k, zeby takie nadwręzanie budzetu mialo sens, żrąc białkowo i w duzych ilościach

A dla pitolących że dieta wychodzi podobnie albo nawet taniej niz jedzenie czegokolwiek. Policz se ile kosztują dwie kromki chleba z czterema plastrami pomidora albo z 70g twarogu, a ile kosztuje 400g miesa z kurczaka + caly pomidor + pol papryki + 100g
gosciu82
  • 1
@essos: raczej cukry jakies jak cwiczysz ciezko lub masz bloki ciezkie. ja czasaem zre zelki ale najczesciej woda + miod + cytryna i troche soli morskiej. bardzo dobrze wchodzi i nie mialem nigdy zjazdow energii a wczesniej bywaly
essos
  • 0
xD Tak wygląda widok moich komentarzy pod znaleziskami. Nie do wiary ze tak to ktos spiergolił. Jakby to robila firma nie mająca nic wspolnego z wyppokiem, to ejszcze molbym zrozumiec, że nie znają tutejszych obyczajów i spartolili reaserch. Ale nową wersje robila firma, powiazana z białkiem, ktora od 15 lat zajmuje sie wypokiem xDDDD

#wykop #nowywykop #nowywykop20
Pobierz
źródło: FireShot Capture 042 - Profil_ @essos - Znaleziska (komentowane) __ Wykop.pl - wykop.pl

Osiągnięcia