#rugby Fajnie jakby Polsat, albo jakaś inna stacja polska wykupiła puchar sześciu narodów, albo jakieś rozgrywki reprezentacyjne z południowej półkuli.
- 0
Dziwny sport, nawet czasu nie doliczają?
#rugby
#rugby
davvidofff via Wykop
- 4
Przód był. Bez sensu.
#rugby
#rugby
davvidofff via Wykop
- 1
#rugby ale będzie kontrowersja. Czerwona dla cane brał czerwonej dla kolisiego.
davvidofff via Wykop
- 0
@Middlesex: jak ktoś nie widzi różnicy to się po prostu nie zna
#rugby Niesamowita ta moc i organizacja w defensywie Springboków. Ale co z autami? To zawsze była bardzo mocna strona RPA. Czerwona tak średnio kontrowersyjna jak sobie przypomnimy tę dla Anglika w meczu z Argentyną. NZ jeszcze nie pogrzebana, no ale najczęściej Springboki się rozkręcają w trakcie meczu i w drugiej połowie wchodzą na wyższy level, a All Blacks grają w osłabieniu, to słabo to widzę
davvidofff via Wykop
- 0
@chromypies: przecież wygrywali nawet wrzuty do autu nz
davvidofff via Wykop
- 0
@Ice_Glaze: tak samo
- 4
Po ostatnim okresie oglądania pucharu świata w rugby patrzę na obecną LM w piłce nożnej i wyczuwam takie wewnętrzne fuj. Nuda, baletnice kopią piłkę.
#pilkanozna #rugby
#pilkanozna #rugby
davvidofff via Wykop
- 1
#rugby obejrzałby sobie w środku tygodnia takie mecze drużyn z trzeciego miejsca. Zamiast czterech gwarantowanych miejsc w następnym pucharze świata mogłyby być dwa i o to grałyby drużyny z trzeciego miejsca w grupie.
davvidofff via Wykop
- 0
@chromypies: a co z tym pomysłem żeby rwc było co 2 lata? Umarło?
#rugby Szarża w nogi nie jest bardziej niebezpieczna niż na tułów?
davvidofff via Wykop
- 0
@AngiAngel: jak szarzujesz kogoś cięższego o kilkadziesiąt kg to jedyne wyjście
davvidofff via Wykop
- 1
- 0
#chudnijzwykopem i może trochę #mikrokoksy
Miraski, Mirki, zapuściłem się ostatnio i postanowiłem się wziąć za siebie. Mam 40 lat, 100 kg wagi. Patrzę na to, co jem, biegam 3x w tygodniu ok. 5 km, a waga praktycznie ani drgnie. Co robię źle? Poniżej przykładowy jadłospis.
Miraski, Mirki, zapuściłem się ostatnio i postanowiłem się wziąć za siebie. Mam 40 lat, 100 kg wagi. Patrzę na to, co jem, biegam 3x w tygodniu ok. 5 km, a waga praktycznie ani drgnie. Co robię źle? Poniżej przykładowy jadłospis.
davvidofff via Wykop
- 0
@Kinior: z tego co widzę to ty nic nie ważysz tylko dajesz orientacyjnie garść, sztuka itd a tak naprawdę to pewnie wpieprzasz winogron pod korek co nie jest niczym dziwnym jak ważąc 100kg próbujesz zjeść tylko 2k kcal
I j.w. więcej białka
I j.w. więcej białka
davvidofff via Wykop
- 0
@Kinior: a skąd fitatu wie ile to twoja garsc albo jak duża jest twoja pomarańcza czy jabłko?
davvidofff via Wykop
- 0
@Kinior: i wazyles ta garść co dziś zjadłeś? I pomarańcze? I wyszły ci takie równe porcje?
davvidofff via Wykop
- 0
@Kinior: Sprawdziłem na moim fitatu i przykładowe jabłko, pomarańcza i garść winogron waży tyle samo, więc #!$%@? a nie ważyłeś. Albo zacznij to robić na 100 procent albo nie zajmuj czasu prawdziwych mikrokoksow i dalej oglądaj swojego pindola tylko w lustrze
davvidofff via Wykop
- 0
@Kinior: no szkoda że akurat kupiłeś jabłko 170g jak przykładowo w fitatu, to samo z pomarańczą i garścią winogron. Kogo ty chcesz oszukać? Liczysz na to że ktoś napisze że nie da się, nie twoja wina i będziesz mógł #!$%@? dalej
Czy w trzy lata dam radę przygotować się do testów do psp?
1. 25 podciągnieć - obecnie 0
2. 5 Kilometrów poniżej 20 minut. Obecnie 3 km w 18 minut.
3. 1 km poniżej 3 minut. Obecnie 5:30.
#mikrokoksy #kalistenika #strazpozarna
1. 25 podciągnieć - obecnie 0
2. 5 Kilometrów poniżej 20 minut. Obecnie 3 km w 18 minut.
3. 1 km poniżej 3 minut. Obecnie 5:30.
#mikrokoksy #kalistenika #strazpozarna
davvidofff via Wykop
- 0
@derton778: w 3 lata nawet ty byś się do sealsow przygotował
Mam pytanie do #mikrokoksy: po co te wszystkie suplementy itd., jak można sobie zjeść np. schabowego z ziemniaczkami, pojechać na wycieczkę rowerową i ogólnie być normalnym?
davvidofff via Wykop
- 0
@Czerwony_jak_WIG20: żeby wyglądać lepiej niż ty
davvidofff via Wykop
- 1
@Czerwony_jak_WIG20: może chciałem
https://instagram.com/crossfire_tactical?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
2. Co sądzicie o takim typie treningu? Chodzę na siłownię, ale trochę mnie nudzi i bardziej niż na sile czy sylwetce zależy mi na sprawności.
3. Jak pisałem na sylwetce mi nie zależy jakoś mocno, ale jednak wolałbym wyglądać jak ktoś kto coś ćwiczy niż szczur. Czy