Wpis z mikrobloga

1. Jak się nazywa taki typ treningu? Z kettlami, jakimiś piłkami lekarskimi, interwałami, ale też i normlanyki ćwiczeniami z obciążeniem i masa własnego ciała.

https://instagram.com/crossfire_tactical?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==

2. Co sądzicie o takim typie treningu? Chodzę na siłownię, ale trochę mnie nudzi i bardziej niż na sile czy sylwetce zależy mi na sprawności.

3. Jak pisałem na sylwetce mi nie zależy jakoś mocno, ale jednak wolałbym wyglądać jak ktoś kto coś ćwiczy niż szczur. Czy trenując tak jak ten gość jest się w stanie mieć ~83 kg i łapę z lekka żyłą? (Przy wzroście 183 cm).

#mikrokoksy #silownia #bieganie #sport
  • 3
  • Odpowiedz