Woda to zdrowie! Jednakże, czy picie jej w nadmiernych ilościach może negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia? Jaką ilość płynów powinniśmy dostarczać do naszego organizmu w ciągu dnia? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.

Jak wyleczyć jesienny katar bez użycia środków farmaceutycznych? I czy istnieją sprawdzone, domowe sposoby walki z problemem sezonowych przeziębień? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu.

Kiszonki, bo o nich tu mowa, stanowią doskonałe źródło wartościowych składników odżywczych, dzięki którym będziemy w stanie nie tylko wzmocnić naszą odporność, ale również wspomóc prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. A co jeszcze warto wiedzieć na temat kiszonek?

Czy w sytuacji stresu lub wzburzenia emocjonalnego zdarza Ci się sięgać po nadmierne ilości jedzenia? Jak sobie radzić z niekontrolowanym objadaniem się i gdzie powinniśmy szukać pomocy, kiedy nasz problem zaczyna wymykać się nam spod kontroli? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.

Spirulina zaliczana jest do grupy sinic, czyli alg. Naukowcy twierdzą, że po raz pierwszy pojawiły się one na Ziemi aż 3,5 biliona lat temu! To jedne z najstarszych form życia na naszej planecie.