Nie wiesz jak zacząć na siłowni? Nic nie szkodzi. Specjalnie dla tych wykopowiczów którzy dopiero zaczynają stworzyłem ten plan w przystępnej formie infografiki
z
Przyczynę dla której „Zachod” (po słowacku ‘sracz’) chciał koniecznie zlikwidować Kadafiego i jego Socjalistyczną Republikę najlepiej przedstawia ten filmik. Dowiecie się z niego dlaczego Libia została krajem przeznaczonym do likwidacji.
zNowe regulacje Formuły 1, które wejdą w życie za trzy lata, są bliskie sfinalizowania, co jest efektem pracy kilku grup eksperckich. Nowe przepisy swoim kształtem nawiążą do tych z początku lat 80. - informuje serwis Autosport.com.
z
I wypadki, czyli to, co wykop lubi najbardziej.
zZagraniczni wydawcy gier zabrali się za ściganie piratów nielegalnie ściągających ich gry. Wszczęto już 500 postępowań karnych
zMogą być mądrzy, wykształceni, sympatyczni, ale trudniej im umówić się na randkę czy znaleźć dobrą pracę. Od pierwszego wrażenia przypisuje im się same negatywy.
z
Tak powinna była wyglądać katastrofa z 10.04.2010, gdyby była lotniczym wypadkiem.
z
A poza tym jeździ, jak Schumacher i nosi dobrze skrojone garnitury. Czad!
zCoś dla fanów starej szkoły reklam z gatunku teleshopping, ale w wersji hard-core ;-))
zOkreślenie “sucha woda” brzmi mniej więcej tak jak “czarna biel”, jednak naukowcy zawzięli się i stworzyli wodę… w proszku. W jakim celu?
z
Rosyjskie torfowe kombajny, nie widziałeś jeszcze podobnych maszyn
z
Kogo to można dzisiaj spotkać w mpk ;) (via reddit).
zFrancuska policja ujawniła szokującą aferę religijnego ataku bandy islamskich fundamentalistów. Młodzi napastnicy skatowali prawie na śmierć muzułmanina, którego jedyną „winą” było to, że w czasie Ramadanu, czyli islamskiego postu, pił kawę na tarasie kawiarni na imigranckim przedmieściu Lyonu.
z
Te zdjęcia z Alaski. Ten karibu zamarzł na stojąco w -80 ° F na północnym stoku w górnej części Alaski.
zW Diablo II jest jedną z tych gier, w które grał każdy, a przynajmniej wszyscy będą Cię zapewniać, że przygodę z hitem Blizzarda mają za sobą, bo aż wstyd się przyznać, jeśli było inaczej.
z
Martwy ciąg jest podstawowym cwiczeniem, ktore poza tym, ze swietnie rozwija plecy rowniez pobudza caly organizm. Jesli nie ma zadnych przeciwwskazan zdrowotnych (problemy z kregoslupem itp) polecam wykonywac to cwiczenie :) oczywiscie osoby poczatkujace powinny robic to pod okiem osoby doswiadczonej, technika odgrywa tu wielke znaczenie poniewaz nieprawidlowe wykonywanie martwego moze doprowadzic do powaznej kontuzji.
Co do bicepsu to sie zgadzam, zamiast 2x uginania sztanga mozna na jeden z