Noxgate
  • 0
W czym teraz jeździcie na rowerze? Czyli tak mniej więcej w około 10 stopniach. Gdy jest ciepło, mam jakieś ubrania na rower, ale teraz kompletnie nic i jeżdżę nawet w zwykłej kurtce. A jak robi się minimalnie ciepłej, to jeżdżę w dwóch bluzach 😆 Dlatego fajnie byłoby sobie kupić w końcu coś normalnego, bo pewnie taka pogoda potrwa jeszcze do maja.
#rower
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bhsl
  • 0
Nie jestem najlepszym przykładem, ale przy 10 stopniach krótki dół, długa lekka koszulka góra. Zależy od Twojej tolerancji na zimno i jak mocno masz zamiar kręcić. Ja wolę czuć zimno niż się pocić i dlatego zawsze jeżdżę ubrany lekko jak na panujące warunki.
  • Odpowiedz
bhsl
  • 0
@Noxgate: Właśnie dziś mijałem kolarzy ubrany jak opisałem powyżej, i mijałem wielu ubranych tak jak opisywali poniżej. Kwestia preferencji ;)
  • Odpowiedz
bhsl
  • 1
#rower #szosa
Dzień dobry wszystkim,

Zbliża się wiosna i sezon wyścigowy. Trenowałem ciężko zimą i planuje wystartować w wyścigach szosowych. Czy są tu osoby, które się ścigają na szosie? Jeśli tak, na podstawie waszego doświadczenia, jaką rade dalibyście kolażowi, przed pierwszym wyścigiem szosowym?

Jeszcze nie mam pewności kiedy będzie pierwszy start, ale jestem pewny już niebawem. Pozdrawiam.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bhsl
bhsl via Wykop
  • 1
@n000t mam doświadczenie :) poprostu rozpytuje w różnych źródłach. Dzięki za odpowiedź. Przypomniało mi się, gdy zaczynałem jeździć na szosie i nie miałem doświadczenia w peletonie, wybrałem się na najszybszą ustawkę w moim mieście, z czołówką amatorów z okolicy. Chyba mam dobry instynkt szosowca bo odnalazłem się w takiej grupie szybko. Wcześniej jeździłem co najwyżej we 2 osoby, ale miałem wczensiej dobrego nauczyciela i znałem w teori wszystkie zasady jazdy w
  • Odpowiedz
bhsl
bhsl via Wykop
  • 0
Same dobre rady, dziękuję ;) @pp93 @Poemat Słynne Rajdy dla frajdy! Mój kumpel kiedyś brał udział i wspominał, ze jest tam obowoazkowy bufet na trasie XD. Przed bufetem delikatne grillowanie, a po bufecie gaz i chyba nawet kreska na końcu, ale nie spodziewałem się, że walka jest tak zażarta, że aż kości pękają :P
  • Odpowiedz
Goronco
  • 104
Jakie znacie wyrażenia które wzięły się od jakiejś marki a teraz oznaczają wszystkie produkty danego typu?

Chodzi o takie rzeczy jak:
- pampersy (obecnie oznacza już wszystkie pieluchy)
- porszak weselny (określa się już tak wszystkie samochody którymi jedzie się do ślubu, nie tylko porsche)
- adidasy (wszystkie buty sportowe przyjęło się tak określać)
Goronco - Jakie znacie wyrażenia które wzięły się od jakiejś marki a teraz oznaczają ...

źródło: comment_1673862092Cik3oyFVfuGc4MeIlorpGq.jpg

Pobierz
  • 164
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bhsl
  • 72
W darcie najfajniejsze jest to, ze najlepsi w tym sporcie nie wyglądają jak gogusie warszawskie, a chamy z baru osiedlowego

#dart
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tigermass
  • 34
@bhsl: @LamajHarma: pracuje na produkcji z bylym reprezentantem polski w darta i chlop grajac mial 150kg, a teraz zlecial do 80.
Opowiadal, ze przykladowy turniej wygladal tak: lot do szwajcarii, piwa w hotelu, gra 3-4h, piwa, kebab i powtorz razy 7, powrot do polski.
  • Odpowiedz
waro
  • 115
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bhsl
  • 3
To nie jest żaden Zelenski. To podrzędny amerykański aktor - Bohdan Smoleń (Nie mogl być nikt znany)
  • Odpowiedz
Fushnikov
  • 0
#szosa bratki czy to normalne bym myślał nad zakupem jakiejś szmaty na buzie? Ledwo 100km a już owad zjedzony. Często mijam kolarzy z jakimiś kominami. Co polecacie bo szczerze nienawidzę łapać komary czy inne ścierwo. #rower #triban
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 13
O gurwa pamiętacie jak allegro się jeblo z ceną białka i zrobiło "promie" z 120 na 40? To polecam się teraz spieszyć bo prędko już takiego czegoś nie zobaczycie https://allegro.pl/oferta/kfd-wpc-80-regular-bialko-serwatkowe-instant-3kg-8473969079

Podobno na różnych przeglądarkach trzeba próbować żeby wskoczyła "właściwa" cena ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kfd
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
youmpjet
youmpjet
  • 0
przy redukcj używając orbitreka na jakim ~pulsie dzialac? 125 git czy wyżej/niżej. Nie robie interwałów, zwykla jazda 30min

#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wuut
  • 0
Apple Watch mi zgłasza że mam niskie VO2max (33 - 34 w wieku 27 i że powinienem nad tym pracować. Co polecacie do tego? Niestety na ten moment bieganie odpada z powodu wysokiej wagi. Orbitrek, rowerek?

#mikrokoksy #silownia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bhsl
  • 2
Trening powyżej progu beztlenowego. Trening interwałowy na wysokich intenywnosciach. Dużo tutaj zależy od twojego poziomu wytrenowania w sportach wydolnościowych, jeśli jesteś początkujący nie możesz nagle zacząć tłuc interwałów na beztlenie bo się zajedziesz i zawiedziesz. Jeśli jesteś początkujący to zacznij od budowania bazy. Rowerek i orbitrek jak najbardziej tak, bieganie tez super polecanko. Inna sprawa to mierzenie VO2max zegarkiem, raczej nie ufał bym
  • Odpowiedz
bhsl
  • 0
@wojteksrz: To jak jest z ta inflacja, jest popytowa czy nie xd? W kolko jak mantre powtarzali, ze nie jest popytowa. Byla jakas konferencja? Az tak tego nie sledze bo nie mam hehe hipoteki.
  • Odpowiedz

P.G.

Osiągnięcia