Nowe nabytki #whisky

Czy któryś z kolegów spod tagu #whisky wbija jutro na festiwal w Krakowie? Pozwolę sobie zawołać @gregory_el

A co to dziś wpadło? #whisky

Ale prezent dostałem na rocznice narodzin. Sie powiem nie spodziewałem ale teraz mam mieszane uczucia. Z jednej strony umoczyłbym w tym swojej pijackiej mordy a z drugiej szkoda trochę (Janusz nosacz mode ON) #whisky #prezent #chwalesie w komentarzu reszta zdjeć

tez po piciu #whisky czujecie dlugo ten aromat drewna? kurde 4h temu szklanke coli z odrobina red label wypilem, jadłem, kąpałem się i nadal to drewno czuje #alkohol

#whisky #piatekpiateczekpiatunio dlugo zastanawiałem sie nad budżetową whisky na swoje wesele. Zastanawialem sie nad bushmillsem albo chivasem 10 ale ostatecznie moj wybor padl na glenfiddicha 12° ktorego kupilem w bardzo fajne cenie 98 zł w hurcie :) a że dawno jej nie pilem zakupilem buteleczke nadmiarową i czekam teraz jedynie na piąteczek aby go otworzyć :) ten wtorek od razu jakis lepszy

#whisky #ronswanson #lagavulin

Dla fanów szkockiej ciekawostka, wychodzi edycja Lagavulina sygnowana przez Offermana (tego co 10 godzin siedzi na YouTube jako towarzysz do picia łychy) xD Próbowałem, fajnie xD

Rona szanuję za 'polskie' myślenie :D

Przedwczoraj AMRAP w siadach 5x155 prawie mnie zabił (dodatkowo bym puścił pawia), juz się bałem, ze nagle na redukcji dopadł mnie ten słynny spadek siły. No ale cyk wieczór 39,5 stopni, dreszcze, kaszel, katar (╯︵╰,)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #borsukredukuje #fullborsukworkout #chudnijzwykopem

#whisky gotowe, zaraz odpalam grilla. Laphroaig CS cudo.

Zdrówko mirasy
#whisky

Dwa Bunnahabhainy wjechały na majówkę, to teraz tylko na środek jeziora #whisky

#whisky zagadka od pana @tranc. Będziemy zgadywać zaraz.

Dzisiaj zostałem srogo zawiedziony highland park dragon legend i bardzo pozytywnie zaskoczony (pomimo wysokich oczekiwan) glendronachem cask strenght batch 6. zaczynam żałować, że tak dużo go rozsamplowałem ostatnio :)

#whisky

Ciepło #whisky

Pierwszy trening w pasie i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Zupełnie inne czucie przy martwym i super stabilizacja przy OHP. Zawsze byłem raczej przeciwnikiem pasa, ale po dzisiejszym dniu zmieniam zdanie. W piątek jeszcze przetestuje go w siadach, ale jestem tak pozytywnie nakręcony, że musi być dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pytanie do was, czy warto robić rotacje - kilka treningów z pasem, kilka bez.

i wołam @brobro żebyPokaż całość

Serio ludzie wierzą w takie coś XD, te komentarze pod filmem
#mikrokoksy

#mirkokoksy pytanie.
Wróciłem do treningów po dość długiej przerwie (miałem dość uciążliwy problem z barkiem, już jest ok - staram się teraz bardziej dbać o rotatory i nie cisnąć jak debil w OHP)
Od zawsze miałem problem - najszersze grzbietu - ogólnie góra pleców.
Z ~8 powtórzeń podciągania w serii jestem teraz (+10kg) na 1-2. Dlatego robię negatywy.
Ćwiczę planem FBW, naprzemiennie na górę pleców robię wiosło sztangą i właśnie podciąganie. JednakPokaż całość

#mikrokoksy
Robi wrażenie :)