577 982 + 20 = 578 002

Pracodom

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

578 192 + 25 = 578 217

Kolejny dzień, kolejny spierdotrip, lekko zmieniłem trasę, żeby wychodziło już 25 kilometrów bez górki, bo taki wynik jest ładny i satysfakcjonuje mnie, że jest taki okragly, jak będę się czuł na siłach jeździć więcej, to wydluze do 30km, bo już nawet mam taki plan w głowie, ale to może jutro, bo dziś już mi się nie chciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

578 086 + 49 + 57 = 578 192

1) poniedziałek - rekonesans "chynchów" czyli mix piachów, krzaków i bruków w celu wyczyszczenia kwadratów i powiększenia max cluster.
2) wtorek - interwały 40/20 z okazji powrotu do ścigania po dwóch latach. W niedzielę lokalny ogórek MTB po łatwej i szybkiej trasie.

Explorer Tiles: 2919 (+9)Pokaż całość

578 027 + 59 = 578 086

Kwadratobranie o wschodzie słońca. Komoot niestety nie za dobrze wyznacza trasę pod kątem nawierzchni. Wiele drog szutrowych jest oznaczone jako "paved".

Max square 22x22 (+2)
Max cluster 729 (+27)Pokaż całość

578 441 + 31 = 578 472

No nie da się w taką temperaturę. Tzn. da się, ale nie tak jak bym chciał.

Sam wyjazd na godzinę z groszem może nie był głupotą, ale już chęć pojechania segmentu 20km maksem już tak. Odechciało mi się po 6 kilometrach segmentu, a po 10 dotarło do mnie że to głupi pomysł był. W kilka chwil straciłem moc we wszystkich kończynach - miękkie barki, uda i łydkiPokaż całość

578 472 + 18 = 578 490

Pierwsze podrygi tego lata, miała być rozgrzewka ale było zbyt fajnie i kończyć się nie chciało pomimo bólu nóg ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

578 490 + 39 = 578 529

Ufff start:34°C - koniec: 32°C | avg speed 22,2km/h
A na Sztauwajerach pełno sebleczonych gryfnych frelekPokaż całość

578 712 + 5 + 6 + 5 + 5 + 4 + 20 + 5 + 5 + 14 = 578 781

#wroclaw #ruszwroclaw #kross

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

578 781 + 32 = 578 813

Nareszcie koniec tej tragifarsy rowerowo-serwisowej. Coś zaczęło mi strzelać w rowerze, szczególnie na podjazdach, a potem to już prawie co każdy obrót korby. Rower oddałem do serwisu, gdzie zdiagnozowali luz w tylnej piaście i zarządzili konserwację. Naprawa okazała się nieskuteczna. Dalej stuka. Wymieniłem pedały. Dalej stuka. Wymieniłem suport. Dalej stuka. Kończą mi się pomysły. Wtem patrzę – luźna szprycha. Daję koło do innego serwisu na centrowanie.Pokaż całość

578 813 + 50 = 578 863

Ciepło :)
W tym miesiącu: 1160 km

#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwockPokaż całość

578 863 + 16 = 578 879

W sumie to było głównie przebijanie się z rowerem przez haszcze / pokrzywy i spacer wzdłuż Wisły w poszukiwaniu 2 drzew do zawieszenia hamaka a nie jazda na rowerze, w każdym razie coś się w końcu udało znaleźć miejsce delikatnie mówiąc mało urokliwe ale za to misja spełniona i się chłop czegoś nauczył. Ogólnie zajebista sprawa polecam taki styl życia, następnym razem przylasek albo jakiśPokaż całość

578 879 + 12 = 578 891

#rowerowyrownik #ruszlodz

Skrypt | Statystyki

578 891 + 42 + 35 = 578 968

Przy takiej pogodzie przed 21 nie ma się co z domu ruszać ;)

#rowerowyrownik #rower #nightride

Skrypt | Statystyki

578 968 + 52 + 3 + 3 = 579 026

DPD + treningowe smażenie czaszki. Jest 19, a garmin dalej pokazywał 31 stopni..

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

Skrypt | Statystyki

579 062 + 20 = 579 082

Całkiem ciepło dziś.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

579 026 + 19 + 17 = 579 062

Pracodomy. Spotkałem jaszczempia ( ͡° ͜ʖ ͡°), w sumie to widuję go za każdym razem jak wracam z pracy, ale dopiero teraz zrobiłem zdjęcia (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#rowerowyrownik #triban #wykoptribanclub

Skrypt | Statystyki

579 082 + 132 = 579 214

Mam krótki urlop i mimo planów, od poniedziałku nie ruszyłem dupska ani na siłownie, ani pobiegać. Więc dzisiaj - w jeden z najcieplejszych dni w roku - poszedłem na rower xD
2 kółka po Żelaznym Szlaku Rowerowym + dojazd i powrót.

Pokaż spoiler

Pokaż całość

579 214 + 32 + 4 + 3 + 24 + 4 + 100 + 32 + 31 = 579 444

Ostatni tydzień. Popołudniami staram się wyjść chociaż na godzinkę, w weekend udała się stówka ze startem i metą pod Lipnem. O tyle ciekawa, że w sobotę koło południa miało zacząć padać - pogoda na meteo sprawdziła się w 100%. Na szczęście ją ubiegłem i już o 6:30 ruszyłem na rower. Co więcej,Pokaż całość

579 559 + 56 = 579 615

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki