#mikrokoksy #silownia #fitness
Aaa, ratujcie, chyba naderwalam mięsień w udzie, co robić? Boli jak próbuje przysiady robić, narazie nie jest tragicznie, ale boje sie kontynuować ćwiczenia zeby sie gorzej nie uszkodzić. A leg day to moj najważniejszy w tygodniu, wiec płaczę.
Co robić? Logika mówi, zeby lecieć do lekarza i odpuścić ćwiczenia, ale moze macie jakieś dodatkowe porady? Próbować rozciągać? Masaże? Smutno. :(

XD Polacy to są #januszebiznesu ale mądre xD Ktoś musiał wpaść na ten pomysł a reszta sklepu podłapała xD
Na tej wyprzedaży w H&M goście brali po 30 ciuchów w łape xD nie było ważne jakich i np kurtka kosztowała 399zł to jak ją miałeś w ręce i nawet jej jeszcze nie kupiłeś to już Ci dawali 300 zł byle byś tylko im to oddał xDDDDDDDDDDDD
I ludzie w sklepiePokaż całość

#testoviron #cebuladeals
Polaki robaki...

Ej, #rozowepaski, co to za nowa moda z tymi porwanymi spodniami na kolanach? Serio, z tego co pamiętam, to moje koleżanki z gimbazy się lepiej ubierały od Was. Takie spodnie są tak modne, że jakbyście dla pck chciały je oddać, to raczej nie przyjmą. Uważajcie, bo się jeszcze osteoporozy nabawicie, czy innego wilka. Ale serio, ani to wygląda, ani tu o wygodę chodzi, więc o co?
#modadamskaPokaż całość

Chciałbym wypróbować ubera w #poznan, ale mam za blisko z pracy do domu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Pamiętacie akcję bonów 20 zł do Euro RTV AGD? Nie? Ja prawie też nie. Było to pod koniec sierpnia, a ja wciąż nie otrzymałem swojego zamówienia (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
1 września zrobiłem sobie zamówienie za 23 zł i od tamtej pory nie zostało zrealizowane. Najpierw czekali na kompletację zamówienia, potem że towar chwilowo niedostępny, potem, że czekają na zamówienie od producenta itd. Na maile odpowiadają, żePokaż całość

#mikrokoksy #silownia #rozowepaski #fitness #tyleczki

Jeszcze jedno z moich starych bazgrołów, które się uchowało. Większość wyrzucałam. Ten wyjątkowo zachowałam. Czy powinnam wrócić do rysowania? Dawno tego nie robiłam i wyszłam z wprawy. Lubiłam rysować portrety... #feels czasem czuję, że coś we mnie pękło #depresja rysowanie było moim ulubionym zajęciem, a nawet mogłoby być moją pasją... #rysujzwykopem #rysunek #nocnazmiana #gorzkiezale #kiciochpyta #zagadkaPokaż całość

Moja koleżanka wstawiła na facebooku posta:
,,Ten magiczny moment, kiedy usadawiasz się na swoim miejscu w pociągu i dostajesz w twarz "świętym obrazkiem", a miotacz wyjmuje kartkę z informacją:
"Jestem głuchoniemy. Dziękuję, że przyjęłaś obrazek, należność to 5zl."
Tłumaczę (na migi, bo jakżeby inaczej), że nie, dziękuję i oddaję obrazek i widzę drugą tabliczkę informacyjną zza pleców: "Obrazek został przez Ciebie dotknięty, więc jest Twoją własnością. Musisz za niego zapłacić." "
#c---------------a

makaron z tapioki i zielonej herbaty, marynowane tofu w sosie sojowym, grzyby mun, trochę innych warzyw i ananas. babciu, to jest zajebiste.

#gotujzwykopem #weganizm #wegetarianizm

Ech, mirki, od pewnego czasu zastanawiam się nad poprawieniem proporcji sylwetki, troche zbiciem ciała itp. itd. Gruba nie jestem, tylko dość wysoka, więc wszystko mi się w miare fajnie rozkłada, ale zawsze może być lepiej. Określiłabym się trochę skinny-fat, na pewno przydałoby mi się troche zrzucić masy i popracować nad mięśniami.
I teraz pytanie, za co się zabrać najpierw? Od razu redukcja i dużo cardio? Czy raczej siłownia i budowanie mięśnia, aPokaż całość

Mirki, co myślicie o szkołach prywatnych (kierunki bardziej praktyczne niż humanistyczne, jakaś architektura wnętrz czy grafika komputerowa)? Jest to coś warte czy to raczej przekombinowany sposób na wyciągnięcie kasy od ludzi, którzy do publicznej szkoły na wymarzony kierunek się nie dostaną? Nosi mnie żeby czymś się zająć, a też nie chcę w błoto wyrzucić pieniędzy i się jeszcze nic nie nauczyć. ;/