Chyba rozwiązałem temat swojej przepukliny (L4/L5 + L5/S1) więc myślę ze warto podzielić się tym co mnie pomogło.

Po pierwsze przyczyna: rozwalenie tych krążków wiąże z konkretnym skokiem w parku trampolin i konkretnym martwym na siłowni. Później było już zwykłe kichnięcie które położyło mnie na ziemie i wyłączyło na długi czas.

Czułem napięcie w tylnej części uda i ból centralnie w dole lędźwi. Niemożność siedzenia, żadnego samochodu. Wybudzenia w nocy gdy ciało próbowało sięPokaż całość

#polityka #bekazpisu
🎯

Zbliża się lato, od poniedziałku 30 stopni, las jezioro te sprawy
Zostawię tutaj, może komuś się przyda
#polska #las #spierdotrip #neet #kleszcze #zdrowie

Nazwa firmy Osram, produkującej sprzęt i akcesoria oświetleniowe, pochodzi od połączenia nazw dwóch metali - osmu i wolframu.

To niemiecka firma oświetleniowa, która dziś stawia głównie na technologie fotoniczne, m.in. sensory, wizualizacje i zastosowania światła w medycynie. Obsługuje branżę konsumencką, motoryzacyjną, medyczną oraz przemysłową.

Nazwa Osram pochodzi od nazw pierwiastków - osmu i wolframu, używanych kiedyś w żarnikach lamp.

WięcejPokaż całość

Najkrócej śpiącym ssakiem jest oficjalnie słoń afrykański (Loxodonta africana), jednak dotyczy to przede wszystkim osobników żyjących na wolności. Dzikie słonie afrykańskie śpią przez około dwie godziny na dobę, w dodatku nie jednym ciągiem, ale z przerwami. Nieco inaczej wygląda to u słoni żyjących w niewoli – osobniki w ogrodach zoologicznych śpią zwykle od trzech do pięciu godzin na dobę, a więc nawet dwa razy dłużej niż ich wolno żyjący krewniacy.Pokaż całość

Żaby jak ze szkła, które potrafią "ukryć" swoją krew. Szklenicowate (Centrolenidae), znane też jako żaby szklane, zamieszkują lasy deszczowe Ameryki Środkowej i Kolumbii. Zasadniczo większość z nich ma ubarwienie limonkowozielone, jednak skóra ich brzucha jest półprzezroczysta lub nawet całkowicie przezroczysta, a ich narządy wewnętrzne – w tym serce, wątroba, przewód pokarmowy – są bardzo dobrze przez nią widoczne.

Badanie zalet i wad tej nietypowej przezroczystości u żab szklanych wykazało, żePokaż całość

Z okazji dnia kobiet, życzymy wam przede wszystkim równouprawnienia, czyli:
- tego samego wieku emerytalnego,
- komisji i ćwiczeń wojskowych,
- tych samych zasad przy rekrutacji gdziekolwiek,
- równego traktowania w sądach rodzinnych i karnych,
- równego wkładu do budżetu.Pokaż całość

Prezent, który może uratować życie. Pająk darownik przedziwny (Pisaura mirabilis) jest znany z tego, że podczas zalotów samiec wręcza samicy podarunek - zazwyczaj jest to smakowita zdobycz, taka jak mucha lub inny owad, starannie zawinięta w warstwy jedwabnych nici. Podarunek ten ma za zadanie odwrócić uwagę samicy i zmniejszyć prawdopodobieństwo, że zalecający się samiec zostanie przez nią potraktowany jako pokarm.

Kiedy samica przyjmuje prezent i zaczyna go "rozpakowywać", próbując przegryźć sięPokaż całość