Mam konkretny problem z postem przerywanym który nie wiem jak rozwiązać z #dietetyka #produktywnosc, związany ze zmuleniem podczas dnia i załatwianiem.
Ostatnio byłem trochę ponad tydzień na poście i muszę powiedzieć że to było inne życie. Po prostu się chce, no więcej zrobiłem przez ten czas niż przez ostatni miesiąc, miałem chęć do działania, energię, motywację itp. Nie wiem czemu na mnie ten głód tak działa. Robiłem sobie czas na jedzenie
Ostatnio byłem trochę ponad tydzień na poście i muszę powiedzieć że to było inne życie. Po prostu się chce, no więcej zrobiłem przez ten czas niż przez ostatni miesiąc, miałem chęć do działania, energię, motywację itp. Nie wiem czemu na mnie ten głód tak działa. Robiłem sobie czas na jedzenie
#pytanie #
Utlenianie tluszczow roślinnych to nie jest taka prosta sprawa jak sie o tym pierdzi. Ergo tłuszcze roślinne należą do nnkt i są nieszkodliwe, bo żeby doprowadzić do ich utlenienia trzeba się postarać.
Natomiast kwas palmitywnowy którym chcesz tutaj ludzi faszerować jest szkodliwy sam w sobie. Nie trzeba mu nadwyżki kalorycznej, jest tak samo
Głód po węglach
Tłuszcz syci
Węgle się odkładają w smalec bo po zjedzeniu jabłka trzeba szybko wyskoczyć przez okno pobiegać żeby zdążyć to spalić.
Spróbuj postu
#!$%@? #!$%@?ć już z tymi gównami. Szur sznurem wymiata
#!$%@? oleje roślinne należące do nnkt są #!$%@? szkodliwe. A kwas palmitywnowy z nasyconych będący przyczyną chorób serca, metabolicznych, jest #!$%@? zdrowy.
W 2023 roku pisanie takich rzeczy uderza w godność nauki i cofa nas do poziomu ciemnoty ze średniowiecza. Te same osoby które teraz takie coś #!$%@? w
Akurat z margarynami to jest ciekawe. Ludzie nie słuchają stanowisk naukowych tylko jakichś debili, a debile nie koniecznie muszą rozumieć co czytają.
Kiedyś były
Skład potrawy. Ja sam smażysz, możesz wysmarować oliwa patelnię i zużyjesz jej śladową ilość. Jak robisz w panierce coś mozesz to upiec - a nie smażyć na głębokim (przeplonym zresztą i taki roślinny wygrzany przez pół dnia to jest syf), znów unikasz tłuszczu. Jak robisz surówkę z kapusty to