Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko240
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Tentypl
Tentypl

Tentypl

Dołączył 5 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 707
  • Znaleziska 34
  • Mikroblog 673
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 7
Fishwater
Fishwater
04.03.2024, 01:35:33
  • 1
Boje sie ze nie bede mial wlosow na glowie jak dziad
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 04.03.2024, 01:44:07 via Android
  • 1
@Fishwater nie martw się, gdy już będziesz łysy to będziesz miał problem z głowy ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
raddulka
raddulka
raddulka
04.03.2024, 00:45:16
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 04.03.2024, 01:05:59 via Android
  • 1
@raddulka większość ludzi czuje to samo co Ty, w większym lub mniejszym stopniu, rzadziej lub częściej. Niedawno dowiedziałem się o tym że osoba którą zapamiętałem jako osobę w życiowym dołku, po kilku latach wyszła na prostą i spełnia się na wielu płaszczyznach. Więc nie ma powodu dla którego Tobie miałoby się nie udać, dlatego nie trzymam kciuków bo wiem że to tylko kwestia czasu (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
PiersKurczaka
PiersKurczaka
22.02.2024, 02:01:23
  • 444
Dziś miałem kolejny "eureka moment" w angielskim. Wiem co znaczy "unleash", ale dopiero teraz skojarzyłem, że to jest dosłownie zbitka "un" i "leash", czyli jakby dosłownie "spuścić ze smyczy", no i mniej więcej to właśnie to znaczy. Unleash creativity. No śmiesznie. Im więcej wiem, tym mniej wiem, ciągle mnie zaskakują jakieś niby pozornie oczywiste rzeczy, o których człowiek po prostu w ogóle nie myśli, a jak już pomyśli, to jest "woooo".
  • 124
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 23.02.2024, 01:31:01 via Android
  • 0
Father- fat Her. Zgrubł ją ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Tentypl
Tentypl
Tentypl 09.02.2024, 10:36:26
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I.....a
konto usunięte 09.02.2024, 09:01:40
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 09.02.2024, 09:07:11 via Android
  • 2
I za jego czasów I pewnie przez ostatnie 200 tysięcy lat ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
19.12.2023, 07:27:21
  • 2469
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 192
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 19.12.2023, 14:55:33 via Android
  • 1
@mirko_anonim jako że białaczka też zabrała mi bliską osobę, wiem jak się czujesz. Skutki śmierci kogoś bliskiego są bardzo bolesne I długotrwałe. Nie będę pisał że dasz radę bo sam jestem świadkiem tego jak ludzie nie dawali sobie rady ze stratą. Jedyne co mogę to że szczerze mi Ciebie żal.
  • Odpowiedz
LubiePieski
LubiePieski
13.12.2023, 12:36:56
  • 553
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 13.12.2023, 23:28:03 via Android
  • 0
@LubiePieski nIe MoGe NaPiSaĆ bO uSuNoM mI wPiSa 2head.jpg
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
15.11.2023, 10:25:33
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 15.11.2023, 10:33:31 via Android
  • 24
Nie zesraj się.
  • Odpowiedz
naksu
naksu
30.10.2023, 13:19:06
  • 22
chciałabym aby mężczyźni nie istnieli wiecie jak było by fajnie jakby były same kobiety? świat byłby piękny (。◕‿‿◕。)
  • 92
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 30.10.2023, 23:35:11 via Android
  • 0
Jak ludzie mogą się tak dawać baitowac...
  • Odpowiedz
Tentypl
Tentypl
Tentypl 07.06.2023, 22:58:46
  • 0
https://youtu.be/XFcajXnJOso

#muzyka #house
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rupert_Maklovitz
Rupert_Maklovitz
Rupert_Maklovitz
06.06.2023, 21:41:44
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 07.06.2023, 03:05:15 via Android
  • 0
@Rupert_Maklovitz wchodzenie drugi raz do tej samej rzeki oddaje, oj tak byczq, musisz spróbować, a jakby wam się znowu nie udało to pamiętaj żeby za rok znowu spróbować, bo różne próby są.
  • Odpowiedz
D.....k
D.....k
konto usunięte 03.06.2023, 15:02:50
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 04.06.2023, 05:18:26 via Android
  • 1
@DrCieplak tematy dorosłych, zostawić dorosłym A nie angażować przedszkolaków i to nie chodzi mi tylko o wojnę.
  • Odpowiedz
krystal7
krystal7
krystal7
29.05.2023, 16:26:24
  • 0
Czy na takim makro jest szansa wejść w ketoze? Już tak jem 2 tygodnie jak coś.
20 W
190 B
140 T

Jestem na redukcji, ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy w tygodniu trochę pobiegam. Chciałem coś nowego spróbować, ale nie zrezygnuje z 2 gram białka na kg ciała
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 30.05.2023, 09:50:19 via Android
  • 0
@krystal7 jest git, dobij sobie do 50-60g ww, jeśli będziesz chciał obciąć kalorie to z tłuszczu.
  • Odpowiedz
Tentypl
Tentypl
Tentypl 31.05.2023, 17:53:07 via Android
  • 0
@krystal7 bo różnica nie jest duża jeśli dobrze się prowadziłeś przed zmianą diety, 2g białka dla osoby ćwiczącej to serio nie jest tak dużo. Moim zdaniem wszystko git, ewentualnie możesz eksperymentować ze źródłami białka/tłuszczy
  • Odpowiedz
morel90
morel90
morel90
18.05.2023, 19:20:31
  • 1
Dlaczego jedyna grupa która ma wagę w normie np. w USA to weganie ? Dlaczego w Japonii ludzie są szczupli i jakoś nikt tam nie liczy kalorii tylko ci od sumo są grubi ? dlaczego wszyscy boją się cukru i mówią że to trucizna a owoce pełne cukru są już ok ? jak tyje się od cukru to owoców też powinno się unikać tak na logikę ? wszystko wskazuje na to, ze
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 19.05.2023, 01:35:20 via Android
  • 1
@KrzysiekZcleverBI przecież nie napisał nic o kaloriach tylko o poczuciu glodu
  • Odpowiedz
JakKompocikToTylkoTruskawkowy
JakKompocikToTylkoTruskawkowy
10.05.2023, 06:31:53
  • 0
Jak utrzymywać odpowiedni poziom elektrolitów na diecie keto? Prócz solenia potraw i wypijania wywarów z kości suplementujecie jakieś dodatkowe rzeczy? Magnez, potas itd? Ja się boję trochę tego potasu, bo podobno łatwo go przedawkować, a może być niebezpieczny. Jakieś dobre suple z apteki do polecenia?
#dieta #keto #lchf
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 10.05.2023, 11:43:08 via Android
  • 0
@JakKompocikToTylkoTruskawkowy może najpierw zbadaj sie i zobacz czy mwsz jakies niedobory lub czy czujesz skutki niedoborów, dopiero wtedy zacznij coś brać.
  • Odpowiedz
Kryspin013
Kryspin013
25.04.2023, 06:01:03
  • 233
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 45
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 25.04.2023, 22:43:18 via Android
  • 0
@Kryspin013 czekam na tego kindla bo nie wiem które odpowiedzi plusowac ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Chicane
Chicane
19.04.2023, 16:06:12
  • 0
#keto #ketoza #dietaketogeniczna

Brakuje mi kalorii. Jak sobie z tym radzicie? Moją codzienną podstawą są orzechy, połowa awokado, kawałek tofu, jogurt i oliwa. Oto kcal:

Do tego wiadomo, coś na obiad, śniadanie. ale brakuje mi kcal. Chciałbym przytyć, a nie chudnąć.

w komentarzu druga grafika, z liczbą kcal.
Chicane - #keto #ketoza #dietaketogeniczna 


Brakuje mi kalorii. Jak sobie z tym rad...

źródło: temp_file.png4376695379557605643

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 20.04.2023, 05:21:26 via Android
  • 1
@Chicane zamień kurczaka na wołowinę, dodaj więcej masła albo kawę kuloodporna
  • Odpowiedz
wqeqwfsafasdfasd
wqeqwfsafasdfasd
13.04.2023, 14:55:17
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tentypl
Tentypl
Tentypl 13.04.2023, 15:32:25 via Android
  • 0
@wqeqwfsafasdfasd ty tak serio?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 10
  • Strona 3 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.12.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.03.2023

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking