Trening przygotowawczy do biegów ekstremalnych zawodnik: Radosław Czyż Kamera i montaż: Remigiusz Gęsicki Studio: Sprinterzy.com - Gym & Fitness Poland

Często słyszy się, że dobrych i sprawnych przedsiębiorców się u nas zwalcza bo są po prostu dobrzy. Za talent i kreatywność płaci się jednak także w dziennikarstwie i sporcie. W linku jeden z przykładów

Sam nie wiedziałem, że jest to możliwe ale jednak! Zastanawiam się teraz czy Bolt jest biegaczem czy może bardziej lotnikiem... :)

„Kumoterstwo PZLA działa wbrew logice; rączka rączkę myje w załatwianiu swoich tylko spraw, interesów. To jest tak zwany powszechnie "beton" i największym problem jest, by się przez niego przebić.”-tak o PZLA w 2008 roku wypowiadał się polski rekordzista, Marek Plawgo. Wtórował mu inny...

Polaczkowatość to z pewnością jeden z powodów dla których lekkoatletyka w Polsce cieszy się ekstremalnie małą popularnością. Każdy wie najlepiej i jak najwięcej chce ugrać dla siebie. O lekkoatletyce w Polsce rozmawia się tylko we własnym gronie. Inicjatywy współpracy są ignorowane od...

22.06m to Nowy Rekord Polski Juniorów, a także 3 wynik w historii lekkiej atletyki. Bukowiecki podczas jednego z pchnięć krzyknął "kurwa mać", a brytyjscy komentatorzy zaczęli się śmiać i powiedzieli coś w stylu "tak, my znamy to słowo". Jak widać miało to wpływ na odległość i motywację...

Ewa Swoboda jako jedyna biała juniorka wystąpiła w finale 100M lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w USA. Ustanowiła po drodze nowy rekord Polski: 11,42

Mało kto go pewnie zna ale uważam, że warto śledzić jego poczynania. Ma ogromny talent. W tym roku przebiegł 100 metrów w czasie 10,69 sek.

Ma niespełna 17 lat, a już jest najszybsza spośród wszystkich kadetek w Polsce. Ba! Ona biega szybciej niż niektórzy mężczyźni! Mamy w rękach diament.

Można wiele zmienić chcąc dojść do formy. Ten artykuł pokazuje jak i całkiem fajnie się to czyta

Kamieniołom Liban w Krakowie to z pewnością miejsce warte uwagi. Teraz zainteresowałem się nim bliżej...

Do tego celu zostanie zainstalowana specjalna ponad 100-metrowa bieżnia. Szkoda, że Narodowy nie pomyślał o tym wcześniej

Fantastyczna końcówka sprintera

Jeśli ktoś myślał, że można wpaść na pomysł zorganizowania zawodów w rzucie młotem... przez rzekę to jego myśl doczekała się najwyraźniej faktu realizacji. 24 maja we Wrocławiu nad Odrą odbędą się zawody lekkoatletyczne w rzucie młotem i dyskiem przez koryto rzeki. Koło startowe służące...

Pewnie mało kto o tym wie bo w mediach ciągle piłka i piłka ale w lekkoatletyce naprawdę mamy gościa z którego możemy być dumni.

Ciekawa lektura na temat tego jak w bieganiu przydają popularne skipy.

Prawda bywa zaskakująca i tak jest w tym przypadku. Rozciąganie statyczne przed treningiem bądź zawodami to błąd, który czasami waży o tym, którzy będziemy na mecie. Wciągająca lektura.

To tzw. stretching dynamiczny powinno stosować się przed treningiem w sportach siłowo-szybkościowych. Tutaj sprawdzone sposoby jak go wykonać

Obstawiam, że komuś zapewne się przyda

Czy wiedzieliście, że banany są radioaktywne, a picie czerwonego wina może spowodować anemię? A co powiecie na sensacyjne właściwości buraków i szpinaku, które poprawiają wydolność i siłę? Z pewnością zaskoczy Was również fakt, że niektórzy sportowcy robią sobie kroplówki… z mleczka kokosowego.