Rozciągać się przed czy po treningu? Gdzie leży prawda?
![Rozciągać się przed czy po treningu? Gdzie leży prawda?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_J2xIzed1PmnGyEEsIi8hNXXj7WUiYmV2,w300h194.jpg)
Prawda bywa zaskakująca i tak jest w tym przypadku. Rozciąganie statyczne przed treningiem bądź zawodami to błąd, który czasami waży o tym, którzy będziemy na mecie. Wciągająca lektura.
![TeamGeist](https://wykop.pl/cdn/c3397992/TeamGeist_PmO3A8cdmI,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 6
Komentarze (6)
najlepsze