Sprawdzone sposoby na dynamiczny stretching przed treningiem
To tzw. stretching dynamiczny powinno stosować się przed treningiem w sportach siłowo-szybkościowych. Tutaj sprawdzone sposoby jak go wykonać
TeamGeist z- #
- #
- #
- #
- 1
To tzw. stretching dynamiczny powinno stosować się przed treningiem w sportach siłowo-szybkościowych. Tutaj sprawdzone sposoby jak go wykonać
TeamGeist z
Komentarze (1)
najlepsze