Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
valdivivaldi
TylkoDuda123
via Wykop@valdivivaldi: udawane dymy rodem z WWE, przecież te trijo z jóźwiakiem na czele to super psiapsi i tylko czekają żeby wydymać widzów i buka na hajs. Niesamowite, że ktoś to łyka xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
118 533,57 - 24,12 = 118 509,45
Dzisiaj już o niebo lepiej się czułem w trakcie biegania, niż wczoraj (｡◕‿‿◕｡)
Niedzielne długie bieganie bazy. I przy okazji życiowy rekord dystansu w bieganiu. Do 20 kilometra samopoczucie świetne, później już
Dzisiaj już o niebo lepiej się czułem w trakcie biegania, niż wczoraj (｡◕‿‿◕｡)
Niedzielne długie bieganie bazy. I przy okazji życiowy rekord dystansu w bieganiu. Do 20 kilometra samopoczucie świetne, później już
źródło: Screenshot_20240211-100751
Pobierz
SzmaragdowySmok via Wykop
@spyyke: przy takich biegaczach konie umierały
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@timseszbons nie no zamknij p---ę przegrać w 10 sekund z typem co ma jedną rękę dostępną to ja bym się sam wstydził pokazywać publicznie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@StartMujek nikt nie oczekiwal od niego wielkich umiejętności ale trzeba być naprawdę niepełnosprawny ruchowo żeby dać się ustrzelić chlopowi z jedną ręką
Wracam do biegania. Dzisiaj udało mi sie przejść bez zatrzymywania dwa kilometry #bieganie
SzmaragdowySmok via Wykop
Podziwiam
@TakiSobieLoginWykopowy była jakaś kontuzja? Powodzenia dalej :)!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jestem na dobrej drodze do powrotu do biegania. Jeszcze z miesiąc pochodzę i zacznę truchtać. A potem kto wie może olimpiada. ... #bieganie
źródło: Screenshot_20240210-190544
Pobierz118 660,30 - 21,37 - 5,03 = 118 633,90
Dzisiejszy trening. Na początek zrobiłem szybką piątkę, potem od razu cyk w podbiegi. Zrobiłem ich 30, albo 31. Trochę mi się kreski mylą... (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ A że po zrobieniu podbiegów miałem wybiegane już jakieś 10km no to szkoda było nie dobić do papatonu. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜
Dzisiejszy trening. Na początek zrobiłem szybką piątkę, potem od razu cyk w podbiegi. Zrobiłem ich 30, albo 31. Trochę mi się kreski mylą... (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ A że po zrobieniu podbiegów miałem wybiegane już jakieś 10km no to szkoda było nie dobić do papatonu. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜
źródło: biegałem
Pobierz@randall Prawie bingo, od dłuższego czasu miałem straszną asymetrię ale coś się zaczęło poprawiać. Dzięki Tobie zacząłem myśleć więcej o technice podczas biegu. Dzieny ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Edit: Chociaż tak jak na to patrzę to wyrównanie polega na tym, że połowę biegu leciałem na jedną, a połowę na drugą nogę xD
Edit: Chociaż tak jak na to patrzę to wyrównanie polega na tym, że połowę biegu leciałem na jedną, a połowę na drugą nogę xD
źródło: bingo
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: IMG_20240210_133214
Pobierz