#bieganie
Pierwsza dycha!
Mój 23 bieg na początku przez pierwszych kilka biegów ciężko było mi zrobić 3 km przy tępie poniżej 7 minut.
Biegałem po 3-4 razy w tygodniu.
Cel w garmin coach, który miał być osiągnięty w 17 tygodni został osiągnięty w 4 ( ͡° ͜
Pierwsza dycha!
Mój 23 bieg na początku przez pierwszych kilka biegów ciężko było mi zrobić 3 km przy tępie poniżej 7 minut.
Biegałem po 3-4 razy w tygodniu.
Cel w garmin coach, który miał być osiągnięty w 17 tygodni został osiągnięty w 4 ( ͡° ͜
![Greiz - #bieganie
Pierwsza dycha!
Mój 23 bieg na początku przez pierwszych kilka bie...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1665062645OnvuZydlQeUJTxxr2JyLHO,w400.jpg)
źródło: comment_1665062645OnvuZydlQeUJTxxr2JyLHO.jpg
Pobierz
#bieganie