Jaki plan na progres na płaskiej? Czytałem ze najlepiej 4 weekowy, gdzie pierwszy zaczyna sie od 70% maxa serie itd
#mikrokoksy

Jakoś w maju wszyscy chwaliliście się świstkami ze szczepienia. Minęło prawie pół roku, jak tam, wróciliście już do normalności czy jeszcze jedna prosta przed wami?
#bekazcovidian #koronawirus

PSG [2]:1 Olympique Lyon - Mauro Icardi 90+3'

Zapasowy link: https://streamye.com/v28w4

#golgif #mecz #psg

Poraz pierwszy w historii medycyny winę za nieskuteczność preparatów medycznych ponoszą osoby które ich nie przyjęły.
#koronawirus

Łokieć golfisty. Ktoś się zmagał? Co z tym urwą robić (╯︵╰,) #mirkokoksy #fizjoterapia

#mecz #stream jakiś legit link do meczu po polskiemu. Płox

#konfederacja #humorobrazkowy #heheszki
#bekazkonfederacji ale o kogo chodzi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam nadzieję, że Robert pojedzie jeszcze na Monzy i na tym zakończymy te przygode raz na zawsze.
Jest to chyba dar od losu, bo i tak nie mial szans na powrót a tak to przynajmniej fajnie sie pokazał i dał szanse by zapamietac go wyprzedzającego i usmiechnietego a nie zlomowanego i w---------o w taczce.
To jest dobry moment aby to zakonczyc i dac sobie spokoj z F1.

#f1

Jeśli chcecie mieć lepszy progres i przyrosty, to musicie podczas notowania treningu, nazywać wykonane ćwiczenia po angielsku a nie po polsku. Istnieje korelacja, że ludzie ćwiczący deadlifty i benchpressy mają lepsze rezultaty od polaczków robiących martwe ciungi i płaską. Czekam na badania w tym temacie.
#mikrokoksy

O cie chu.. Dopiero zauważyłem, że Solorz chce 3 dychy za oglądanie Love Island na tym swoim nowym p---------u. Można to gdzieś indziej obejrzeć?
#loveisland

Słyszeliście już tę reklamę? "Mój mąż nie zdążył się zaszczepić. Mój syn nie dożył matury. Nie zdążyła przytulić swojego dziecka. A ty zdążysz?" Obrzydliwe i żałosne #koronawirus

ile czasu trzeba zeby wyglądać bez pompy tak jak aktualnie na pompie
#mikrokoksy

Jaka jest Wasza główna motywacja do ćwiczeń? Tak szczerze
#mikrokoksy

Jaki polecacie probiotyk pomocny w odchudzaniu i ogólnie do lepszego samopoczucia? Wydaje mi się, że moja flora bakteryjna jest rozwalona. Trening i dieta już jest, ale pomyślałem, że nie zaszkodzi dodać jeszcze coś takiego.

#silownia #odchudzanie #mikrokoksy #mirkokoksy

czy jeżyki to dobry posiłek potreningowy ?
#mirkokoksy

Jak to jest z tym plankiem jest zdrowy czy nie? Na necie jedni mowia ze tak a drudzy ze nie a co maja do powiedzenia eksperci z tagu??? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy