Kto chociaż raz w życiu grał na tej mapie jako VIP, ten daje plusa! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gry #staregry #cs #cs16

#rozdajo

Siemanko! Z racji kupna nowego komputera, rozdaję stary. Standardowo zielonki i patostreamy nie biorą udziału. Oto specyfikacje:

Procesor: Incel Core I7-2137
Pamięć RAM: 8 GigaBeciarzy
Pojemność dysku XDD: 420 GB
Karta Graficzna: NVidić GtFord GTX 2077
System Operacyjny: Okna 10 Dom

Losowanie o 23:59 dnia 22.08. Pozdrawiam

Cześć!
Dzień 5. Ptak cięższy o całe 2g (waga kuchenna, pewnie w granicy błędu, ale innej nie mam...). Nie widać na nim już gołej skóry. Obrasta w puch i piórka. Czesiek (skoro juz urósł) dostał wczoraj nowe, większe pudełko. Pudełko jest dość wysokie i chyba je obetne, bo nie widzi co się dzieje za zewnątrz. Kiedy słońce jest już na górze, stawiam go w oknie na piętrze od wschodu i uchylam okno,Pokaż całość

A po treningu jajca, kurki, gnocchi oraz budyń proteinowy

1100 kcal
73 B / 27 T / 137 Ww

#odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout

Dobra Kacper był w weekend. Skończyliśmy redukcje. Wyglądało kozacko, sam był bardzo zadowolony z efektu - przynajmniej odniosłem takie wrażenie. Właściwie gdyby wrzucić jakiś silny spalacz na 3-4 tygodnie to myślę, to by była forma bliska sceny.

Protokół ładowania wyszedł super - nabiło jak powinno.

Kończyliśmy redukcje na 300 B / 40 T / 250-300 Ww czyli około 2750 kcal. Cardio na koniec 4x45 minut, ale wcześniej to było 4x15-30 minut. TreningPokaż całość

Halo, mózg?
Ty jesteś normalny?

Witam, ktos układa diety albo ma jakies pojecie i by cos stworzył dla mnie? Chce zabic grubasa :k
#dieta #redukcja